ისწავლეთ გაიგოთ ტოქსიკური მეგობრობის ტიპები თქვენს გარშემო

ჩვენ მიჩვეული ვართ იმის მოსმენას, რომ მეგობრები არის ოჯახი, რომელსაც ჩვენ ვირჩევთ. ეს ის ხალხია, ვისი გვერდით გვსურს ვიყოთ კარგ და ცუდ დროს. თანაფარდობა მეგობრობა ის უნდა იყოს ჯანსაღი და მსუბუქი და არა ისეთი რამ, რაც თავის ტკივილს გვაყენებს ან გარკვეულ საზღვრებს კვეთს და ხდება შეურაცხმყოფელი ან თუნდაც ძალადობრივი.

თუმცა, როგორც ნებისმიერი ტიპის ურთიერთობაში, რომელიც მოიცავს ადამიანებს, იქ არისბევრი გამონაკლისები და შემთხვევები უარყოფითი მეგობრობა. სწორედ გარკვეული ტიპის მეგობრების მეშვეობით ვიწყებთ ხილვას რამდენად ტოქსიკური შეიძლება იყოს ურთიერთობადა ამასთან, ჩვენ ვისწავლით მათი ამოცნობას, რათა რაც შეიძლება სწრაფად მოვიშოროთ ეს სიტუაციები. რამდენიმე რჩევის მიყოლებით, თქვენი ცხოვრება უფრო მსუბუქი და მშვიდობიანი გახდება, როგორც კი ამ ნეგატიურ ურთიერთობებს აღმოფხვრის.

მანამდე არაფრის, კარგი მიუთითეთ, რომ კვლევა ბოლოგამოქვეყნდა სთვის ამერიკული სოციოლოგიის ჟურნალი

ნაპოვნია რა ისინი არსებობენსტანდარტებიქცევითი რომ შეუძლია მიუთითეთმეგობრობატოქსიკური. უფრო მეტიც, მეორე შენ მეცნიერები, The აგრესია და ბულინგი მათ შორის უფრო არიან მეგობრები ვიდრე შიგნით შემთხვევები თან უცნობები.

Წაიკითხე მეტი: როგორ გამოვიყენოთ ემოციური ინტელექტი უფრო ნამდვილი და ძლიერი მეგობრობის შესაქმნელად

როგორ ამოვიცნოთ და აღმოვფხვრათ თქვენი ტოქსიკური მეგობრობა?

მეცნიერები მიხვდა რა უფრო ადვილია მსხვერპლი Ადამიანი ამისთვის გამარჯვება პოპულარობა ან მიღწევასხვამიზანი როდესაც სამიზნე é ვინმესშემდეგი, ან ეს არის, მეგობარი. ამისთვისდაწყება, თუ უკვე საეჭვო რა მას აქვსმეგობრობამავნე, სჭირდება ვისწავლოთ The დატოვება გვერდით შიშიდა დააწესოს გარკვეული ლიმიტებიამისთვისხუმრობები და მოქმედებები. თქვენ ასევე უნდა გახადოთ თქვენი ხმა და პატივი სცეთ.

ერთი საუბარიგულწრფელიმან უნდანების დართვარა სხვა ადამიანს ესმის დაპატივისცემა შენი ყოფნა Ეს არის შეზღუდვები.თუ ეს შეუძლებელია, რეკომენდაცია é გაჭრამეგობრობებსტოქსიკურიდან შენი ცხოვრებარადგან ისინი იქნებიან ზიანის მიყენება შენი ჯანმრთელობა გონებრივი.

მეგობრები მოხერხებულობისთვის

Ძებნააჩვენარაამ "მეგობრების" მახასიათებელიé ო ფოკუსირებაinკეთებამეგობრობაუბრალოდinსაქმე in ინტერესი.რომ ნიშნავს რა ურთიერთობები ტოქსიკურიზოგადადისინი ჩნდებიან in აუცილებლობა, რომელიც ჩვეულებრივ მატერიალურია.

Თუ შენ გრძნობენ რომ შენი “მეგობარი“ეს არისკეთებარაღაცთანშენ, ჯობია გადახედო ურთიერთობა რა შენაშენებული.მეგობრობებს უნდა იყოს მუდმივი, გარეშე საჭიროება in გადართვაშორისკომუნალური ამისთვის არსებობს.Უბრალოდ იყავი ახლოს inხალხისაუბარიᲔს არისგაზიარებაგამოცდილება in ცხოვრება, რწადი ან დახარჯვაზოგიერთი დრო àარაფრისთვის საკმარისი.თუ არა ეს სულ ერთია, დარჩენადაკავშირებულია.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.