თვითდივერსია: იცოდეთ რა არის ეს და როგორ ამოიცნოთ ძირითადი ნიშნები

თვითდივერსია ძალზე გავრცელებულია ამ დღეებში, მაშინაც კი, თუ ბევრი ვერ აცნობიერებს ამას. ეს არის ის, რისი მიღწევაც შეგიძლიათ მანიფესტი გავრცელებულია და სხვადასხვანაირად მოქმედებს ადამიანის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროზე. თუ ეს თქვენს ყურადღებას მიიპყრობს, მოდით ვისაუბროთ ამაზე და აღვნიშნოთ ნიშნები, რათა შეძლოთ მისი ამოცნობა.

Წაიკითხე მეტი: დაუცველობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზები და როგორ დავძლიოთ ისინი

რა არის თვითდივერსია?

ეს ის არის, როდესაც ვინმე მოქმედებს საკუთარი თავის წინააღმდეგ და ანგრევს საკუთარ ამოცანებს ან პროექტებს. ეს ხდება როგორც კონფლიქტებისგან თავდაცვის საშუალება; თუმცა, იმის ნაცვლად, რომ ნამდვილად დაიცვას საკუთარი თავი, ის ზიანს აყენებს. როდესაც ეს ხდება, დაუცველობა არის ერთ-ერთი მთავარი გრძნობა, რომელიც მთავრდება ამ ადამიანის გონებაში და აიძულებს მათ მიაღწიონ მიზნებს.

მაგალითად, ჩვენ გვაქვს "თეთრი", რომელიც მოცემულია ტესტის დროს. ეს იმიტომ ხდება, რომ შიში მთავრდება იმ სტუდენტის გონებაში, რომელსაც ნამდვილად სურს კარგი შედეგი ჰქონდეს გარკვეულ ტესტში. რაც გამოავლენს ვერ შეძლების მთელ დაუცველობას, რაც გონებაში „ბლანკში“ მრავლდება.

თვითსაბოტაჟის ამოცნობის გზები

იმისათვის, რომ გაგიადვილოთ იმის თქმა, თუ როდის აკეთებს ამას ადამიანი საკუთარ თავს, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა:

როცა ვინმეს მუდმივად ეშინია შეცდომის დაშვების

შიში, როგორც წესი, მთავარი ნიშანია. ამიტომ, როდესაც ადამიანი ცდილობს საკუთარი თავის დივერსიას, უმეტეს შემთხვევაში, შეცდომის დაშვების მუდმივი შიში ჩნდება. ეს აიძულებს ინდივიდს შეაჩეროს ყველაფერი, რაც უნდა, იმის შიშით, რომ არ იცის როგორ შეასრულოს გარკვეული ფუნქციები ან წარუმატებლობა.

დაჟინებით მოითხოვს იყოს თვითკმარი

კიდევ ერთი სუპერ მნიშვნელოვანი ნიშანი არის დაუცველობა, როგორც უკვე აღვნიშნეთ. ძალიან ხშირია, როდესაც ადამიანები თავს ყოველთვის არასაკმარისად გრძნობენ დავალებების შესასრულებლად იმ მომენტში, რადგან ფიქრობენ, რომ ვერ შეძლებენ კარგად შეასრულონ ან გაასამართლონ.

მუდმივად ადარებ საკუთარ თავს სხვებთან

როდესაც მუდმივი შედარებაა ვინმესთან, ეს აიძულებს ადამიანს სჯეროდეს, რომ ის არის არასრულფასოვანი და ნაკლებად უნარიანი. ეს არის განცდა, რომელსაც გონება თავად ქმნის და აიძულებს მას საკუთარი თავის საბოტაჟს მისი რწმენისთვის.