ცნობილია, როგორც 5 საათის წესი, ტექნოლოგიის ისეთი დიდი სახელები, როგორიცაა ილონ მასკი Ეს არის ბილ გეითსი, გირჩევთ ა გზა იყო უფრო პროდუქტიული. მათი მეშვეობით მილიარდერები ახერხებენ ყოველდღიურად ხელმისაწვდომი საათების რაოდენობისა და ხარისხის შერწყმას. ზოგიერთი ნეტიზენის აზრით, რომლებმაც გამოსცადეს სტრატეგია, ის სუპერ ეფექტურია და დიდ განსხვავებას ქმნის პროდუქტიულობის თვალსაზრისით. შეიტყვეთ მეტი ქვემოთ.
Წაიკითხე მეტი: ელონ მასკის ქალიშვილი ელოდება მოსმენას, რათა დარეგულირდეს სახელის შეცვლა
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
რას გვირჩევენ მილიარდერები?
დამწყებთათვის, ისევე როგორც ბევრი ექიმი, ისინი ცხადყოფენ, რომ არ უნდა იძინოთ დღეში 9 საათზე ნაკლები. მალე 15-მდე დარჩა, საიდანაც 8 სამუშაო დროს გატარებულ დროს უკავშირდება. ამრიგად, დარჩენილია მხოლოდ 7 ინვესტიციისთვის ძირითად საკითხებში, როგორიცაა ყოველდღიური მოძრაობა, პირადი ჰიგიენა და სხვა ყოველდღიური ამოცანები. მალე, როგორც ჩანს, ზრდისა და პროდუქტიულობისთვის დიდი დრო არ რჩება, მაგრამ სწორედ აქ ჯდება სტრატეგია.
სინამდვილეში, 5-საათიანი წესი გულისხმობს, რომ კვირაში დაახლოებით ერთი საათი გვაქვს თავისუფალნი, ზოგიერთ შემთხვევაში კი ცოტა მეტი. კვირის 5 სამუშაო დღის განმავლობაში (ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით) ეს დრო უნდა გვქონდეს ჩვენთვის, სადაც ის უნდა გამოვიყენოთ სწავლისთვის ან დასასვენებლად. ამდენად, ისინი გირჩევენ არ დაკარგოთ ეს დრო სოციალურ ქსელებში ან უფრო ფუჭ აქტივობებში.
ეს საათები შეიძლება გამოყენებულ იქნას კითხვისთვის, ფიზიკური აქტივობისთვის ან ოჯახთან ერთად დროის გასატარებლად. მოკლე დროში ეს მეთოდი დაგეხმარებათ განავითაროთ მეტი დისციპლინა, თავდაჯერებულობა და, საბოლოო ჯამში, პროდუქტიულობა.
როგორ მოაწყოთ თქვენი დრო
ექსპერტები ცხადყოფენ სხვა აქტივობების კეთების მნიშვნელობაზე, რომლებიც 100%-ით არ არის ორიენტირებული სამუშაოზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენს ტვინს, როგორც მანქანას, შეუძლია გადატვირთოს და მნიშვნელოვნად შეამციროს პროდუქტიულობა. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ დაისვენოთ.
ნეტიზენების თქმით, ამ პროცესის განხორციელების შემდეგ მნიშვნელოვნად გაიზარდა მათი მოღვაწეობა სწავლასა და სამუშაოზე. საბოლოო ჯამში, ეფექტური გზა, რომლითაც ელონ მასკი და ბილ გეითსი ახერხებენ თავიანთი საქმიანობის გაერთიანებას, შეიძლება მოერგოს მილიარდერებისა და უბრალო ადამიანების ცხოვრებას.
