ამ გაკვეთილზე მოსწავლეები გაეცნობიან კვების ჯგუფებს.
შენ საკვები ჩვენი ორგანიზმისთვის საკვები ნივთიერებების წყაროა, თუმცა, თითოეული საკვები ჯგუფი მეტ-ნაკლებად კალორიებს შეიცავს.
ა კვების პირამიდა არის სახელმძღვანელო იმის გასაგებად, თუ რომელი საკვები უნდა მივიღოთ მეტი ან ნაკლები რაოდენობით, რომ შევინარჩუნოთ ა ჯანსაღი კვების.
მეტის ნახვა
MCTI აცხადებს 814 ვაკანსიის გახსნას მომდევნო პორტფელის კონკურსისთვის
მეცნიერების გაკვეთილის გეგმები – ადრეული ასაკის ბავშვების განათლება და სწავლება…
რომ გაკვეთილის გეგმა კვებაზე, კვებაზე და კვების პირამიდაზე საშუალებას მისცემს მოსწავლეებს იცოდნენ თითოეული საკვები ჯგუფი და მათ შორის ბალანსის მნიშვნელობა ყველა ჭამის დროს.
თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ეს გაკვეთილის გეგმა PDF-ში პოსტის ბოლოს!
გაკვეთილის გეგმა – კვება, კვება და კვების პირამიდა
თემა: საკვების კვება
შემოთავაზებული დრო: 2 კლასი
გოლები:
- იცოდე რა არის ჯანსაღი კვება.
- გააცნობიერე ჯანსაღი კვების მნიშვნელობა.
- გაიგეთ კვების პირამიდა.
- საკვების ჯგუფების ამოცნობა.
საჭირო მასალა:
- კომპიუტერი და პროექტორი
- საკვების ფიგურების არჩევანი
- კვების პირამიდის გამოსახულება
- ქაღალდი და კალამი
განვითარება:
- გააცანით თემა კლასს და ჰკითხეთ მოსწავლეებს, რომელია მათი საყვარელი საჭმელი. მიეცით საშუალება ყველას, ვისაც ლაპარაკი სურს.
- ახლა იკითხეთ, რატომ უნდა ვიკვებოთ და მივაწოდოთ პასუხები სხეულისთვის საკვებ ნივთიერებებზე.
- აჩვენეთ მოსწავლეებს საკვების სხვადასხვა სურათები, როგორიცაა სალათები, ბოსტნეული, ხორცი, მაკარონი, ბრინჯი და ლობიო, ჰამბურგერი, მილქშეიკი, წყალი, სოდა და ა.შ. აირჩიეთ ჯანსაღი საკვები და არა ჯანსაღი.
- აუხსენით მოსწავლეებს, რომ საკვები გვაძლევს ენერგიას ჩვენი აქტივობების განსახორციელებლად და რომ მნიშვნელოვანია აირჩიოს საკვები, რომელსაც აქვს უმაღლესი კვებითი ღირებულება. მოკლედ აუხსენით, რომ საკვები გამოყოფს ენერგიას გლუკოზის სახით და თუ ის არ გამოიყენება, ორგანიზმი ინახავს მას. როგორც ლიპიდები, რაც იწვევს სხეულის წონის მატებას და შეიძლება გაზარდოს სიმსუქნესთან დაკავშირებული დაავადებების რისკი.
- კვლავ აჩვენეთ საკვები და ახლა გამოყავით სიაში ის საკვები, რომელიც ითვლება ჯანსაღად და არაჯანსაღად.
- გააცანით კლასს კვების პირამიდა, სთხოვეთ მოსწავლეებს, ეცადონ გაშიფრონ, როგორ მუშაობს იგი.
- აუხსენით კვების პირამიდა, აჩვენეთ, რომ ეს არის გრაფიკი, რომელიც წარმოადგენს თითოეულ საკვებ ჯგუფს თავის ადგილზე, გარდა იმისა, რომ აჩვენებს რომ ზოგიერთი საკვები ჯგუფი უნდა იქნას მოხმარებული სხვებზე ნაკლები, რათა დიეტა დარჩეს ჯანსაღი და დაბალანსებული.
- აჩვენეთ ჯგუფები სათითაოდ, ხაზგასმით აღნიშნეთ, რომ საკვები, რომელიც ბოლოშია, უნდა იყოს ყოველდღიური დიეტის უმეტესობაში, ხოლო ზედა ნაწილში - მცირე რაოდენობით.
- დახაზეთ ქაღალდები მოსწავლეებს შორის შემდეგი სიტყვებით:
- ბრინჯი, პური და მაკარონი
- მწვანილი და ბოსტნეული
- ხილი
- რძე და წარმოებულები
- ხორცი და კვერცხი
- ზეთი და ცხიმი
- ლობიო
- ტკბილეული და შაქარი
- ააგეთ საკვები პირამიდა ერთად დაფაზე, როდესაც კითხულობთ დახატულ ბარათებს.
შეფასება:
ამ კლასის შეფასება შეიძლება განხორციელდეს კლასში შემოთავაზებულ აქტივობებში მონაწილეობით.
დააწკაპუნეთ აქ, რომ ჩამოტვირთოთ მეცნიერების გაკვეთილის გეგმა - საკვები, კვება და კვების პირამიდა PDF-ში!
იხილეთ ასევე:
- გაკვეთილის გეგმა - დაბინძურებული წყლით გადამდები დაავადებები - დაწყებითი სკოლის მე-7 კლასი
- მეცნიერების გაკვეთილის გეგმა – სხეულის მოვლა – დაწყებითი სკოლა
- გაკვეთილის გეგმა - ხუთი გრძნობა - დაწყებითი სკოლა