მათთვის, ვისაც სურს შეინარჩუნოს ჯანსაღი და მკვებავი კვების რუტინა, აუცილებელია მოძებნოთ საკვები, რომელიც გთავაზობთ ჯანმრთელობის სარგებელს. მაგრამ ის, რაც ბევრმა არ იცის, არის ის, რომ არსებობს რამდენიმე ბოროტმოქმედი, რომლებიც გადაცმული არიან კარგ ბიჭებად, რათა იყიდონ და მოიხმარონ, ანუ ბევრია. საკვები ისინი, ფაქტობრივად, ჯანსაღად გამოიყურება, მაგრამ სინამდვილეში იმდენად გადაჭედილია პესტიციდებით, რომ შხამიანი ხდება.
მათი თავიდან ასაცილებლად და შენარჩუნების მიზნით ა დიეტა მდიდარი და ჯანსაღი, შეამოწმეთ ქვემოთ რომელია პესტიციდებით ყველაზე მოწამლული 7 საკვები.
მეტის ნახვა
დედა სკოლას აცნობებს, რომ 4 წლის ქალიშვილს, რომელიც ლანჩს ამზადებს, შეუძლია…
პრინცესა შარლოტა „უნებლიეთ“ უსიამოვნებას უქმნის…
Წაიკითხე მეტი: ფიტნეს კვება: რა უნდა მიირთვათ ვარჯიშამდე და შემდეგ?
აღმოაჩინეთ პესტიციდებით ყველაზე მეტად მოწამლული 7 საკვები
ბოლო 10 წლის განმავლობაში კომპანიები, რომლებიც ამუშავებენ ბოსტნეულს და ხილს, იყენებენ უამრავ პესტიციდს, ანუ პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ ნივთიერებები, რომლებიც ძალიან საზიანოა იმ ადამიანების ჯანმრთელობისთვის, რომლებიც მათ მოიხმარენ და ასევე გარემოსთვის გარემო.
ამიტომ Legambiente-მ ჩაატარა კვლევა, რომელიც აჩვენებს ყველაზე დაბინძურებულ პროდუქტებს. გაარკვიეთ, რომელ საკვებზე იყენებენ კომპანიები ყველაზე მეტ პესტიციდებს და დაიწყეთ მათი თავიდან აცილება და ორგანული პროდუქტებით ჩანაცვლება:
- ყურძენი: კვლევაში დადგინდა, რომ გაანალიზებული ყურძნის 89.2% შეიცავდა პესტიციდებს.
- მსხალი: კვლევის მიერ გაანალიზებული ნიმუშების დაახლოებით 85.9%-ს ჰქონდა პესტიციდები.
- Ატამი: გაანალიზებული ატმის მეშვეობით დაფიქსირდა, რომ ნიმუშების 83.5%-ს ჰქონდა პესტიციდები.
- მარწყვი: ნიმუშების დაახლოებით 78.7% შეიცავდა პესტიციდებს.
- ნაგავი: ვაშლში დაფიქსირდა დაბინძურებული ხილის პროცენტული მაჩვენებელი 75,9%.
- Პომიდორი: ეს არის სპეციალური სალათის პროდუქტი, რომელსაც ნიმუშების მიხედვით დაბინძურებული ჰქონდა გაანალიზებული ერთეულების 55.8%.
- სტაფილო: ამ კვლევაში, გაანალიზებული სტაფილოდან 55.3% დაბინძურებული იყო პესტიციდებით.
მაგრამ მერე რა უნდა გააკეთოს?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის აუცილებელი საკვები კარგი დიეტისთვის და რომელიც უყვარს უმეტესობას მოსახლეობა, შესაძლებელია ჯანსაღი დიეტის დაცვა და პესტიციდებისგან თავის არიდება, თუ თქვენ გადაწყვეტთ პროდუქტების გამოყენებას ორგანული.
ამიტომ, იდეალურია, რომ მსხვილი კომპანიებისგან ყიდვის ნაცვლად, მომხმარებლებმა აირჩიონ თავიანთი ხილის ყიდვა და ბოსტნეული მარკეტოლოგებთან და მეწვანილის მაღაზიებთან, სადაც უფრო სავარაუდოა, რომ არ არის საკვებით დაბინძურებული პესტიციდები.