ურთიერთობაში პარტნიორობა აგებულია ჩვენი კომუნიკაციის გზით. ამ დროს სიტყვები, ხმის ტემბრი და ჟესტები გავლენას მოახდენს იმ მიმართულებაზე, რომლის მიღწევაც გვინდა. ერთი რთული საუბარიმაგალითად, იწვევს უამრავ შფოთვას და შიშს, ემოციებს, რომლებიც ხელს უშლის ჯანსაღი კომუნიკაციის განვითარებას.
სწორედ ამიტომ, ამ მომენტებში დაძაბულობისგან თავის დაღწევის მიზნით, ჩვენ დავწერეთ საუკეთესო რჩევები დელიკატური დიალოგის დასაწყებად.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: იცოდეთ ნიშნები იმისა, რომ ადამიანს აღარ სურს თქვენთან საუბარი
ხშირად გიჭირთ ურთიერთობაში საუბრის დაწყება?
ამ თემის ექსპერტების აზრით, ეს არის საუკეთესო რჩევები რთული საუბრის დასაწყებად:
1. შეინარჩუნე სიმშვიდე
გარკვეულ დროს, ჩვენი ტვინი მიდრეკილია იმოქმედოს ინსტინქტით, ნაცვლად იმისა, რომ პირდაპირ იფიქროს სიტუაციაზე. ამიტომ აკონტროლეთ თქვენი გრძნობების დონე და ყველაფერი გააკეთეთ სიმშვიდის შესანარჩუნებლად. ის, რისი უფლებაც არ შეიძლება მოხდეს, არის ორი ადამიანის გადაჭარბებული რეაქცია, რაც საუბარს ყვირილის შესატყვისად აქცევს.
2. წინასწარ მოაწყეთ თქვენი იდეები
კარგი საუბრის მოლოდინი არის რაღაცის ერთად აშენება, თუმცა თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ გონების რუკა, რომელიც დაგეხმარებათ მიზნისკენ. ყოველთვის დაიწყეთ იმით, რომ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რისი მიღწევა გსურთ, როგორც შედეგი, შემდეგ გამოიყენეთ დაკვირვება, საჭიროებები და სიცხადე, რათა მოაწყოთ თქვენი აზრები საუბრის დაწყებამდე.
3. მოითხოვეთ თანხმობა
რთულ საუბრებს ემუქრება ცხარე კამათში ჩავარდნის რისკი. ამიტომ, აირჩიეთ მშვიდი და თავშეკავებული გარემო და სანამ დიალოგის დაწყებას დაიწყებთ, ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, არის თუ არა ის თქვენი მოსმენის სურვილი. სივრცის კომფორტული დატოვებით, თქვენ თავიდან აიცილებთ სიტუაციით გამოწვეულ სტრესს.
4. გაარკვიეთ საქმე
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საუბარში მკაფიოდ განსაზღვროთ თქვენი განზრახვა, რადგან ირონიები და მინიშნებები გაუგებრობის ადგილს ტოვებს. ასე რომ, ნუ სცემთ ბუჩქს და პირდაპირ საქმეზე გადადით, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ფრთხილად იყავით, რომ არ დააზიანოთ ან დააზიანოთ სხვა.
5. Იყავი მომთმენი
თუ თქვენ აპირებთ გაუმკლავდეთ მგრძნობიარე თემას, ნუ იჩქარებთ! შფოთვა ხელს უშლის და შეიძლება ზიანი მიაყენოს საკითხის შედეგს. ასე რომ, იარე ნელა! მიეცით დრო სხვა პირს, რომ დაამუშავოს ინფორმაცია და მიეცით საშუალება დაიკავონ პოზიცია ამ საკითხთან დაკავშირებით.
Ყოველთვის გახსოვდეს:
კომუნიკაციას აქვს უთანხმოების გადაჭრის უნარი, მაგრამ საუბარი ყოველთვის ისე არ მთავრდება, როგორც დაგეგმილი იყო. თუმცა, ყოველთვის ეცადეთ იპოვოთ წონასწორობა მოსაზრებებს შორის და შეინარჩუნოთ ერთმანეთის სიყვარული და პატივისცემა.
