გოჯი ბერი: სუპერ საკვები, რომელიც ეხმარება თვალის ჯანმრთელობას

გსმენიათ ოდესმე გოჯი ბერის შესახებ? ეს მცენარე, რომლის წარმოშობა ტიბეტის მთებიდან მოდის, ბრაზილიაში ყველაფრით ჩავიდა და წონის დაკლების მსურველთა საყვარელი გახდა. ამიტომ, დღეს უკვე შესაძლებელია ნივთიერების პოვნა ბრაზილიაში გასაყიდ კაფსულებში და არიან მომწოდებლებიც კი, რომლებიც ორგანულ კენკრას ყიდიან.

თუმცა, ამ სტატიაში ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ მცენარის სხვა ასპექტზე, რომელიც არის გოჯი კენკრის სარგებელიხედვისთვისდა როგორ შეიძლება მოხმარებამ თავიდან აიცილოს სიბრმავე.

Წაიკითხე მეტი: გუარანას სარგებელი: ენერგია, განწყობა და გასახდომი

გოჯი ბერის კომპონენტები

Goji Berry-ში შესაძლებელია ვიპოვოთ ჩვენი თვალის ჯანმრთელობისთვის ისეთი მნიშვნელოვანი ნივთიერებები, როგორიცაა ლუტეინი და ზეაქსანტინი. ამ შემთხვევაში, ორივე ეს ნივთიერება ემსახურება ჩვენს ბადურას დაცვას, განსაკუთრებით მზის ზემოქმედებისგან, რაც ძალიან მნიშვნელოვანი მოთხოვნილებაა მხედველობასთან დაკავშირებული დაავადებების პრევენციისთვის. მაგალითად, ისეთი დაავადებები, როგორიცაა კატარაქტი და კერატიტი, შეიძლება თავიდან აიცილოთ დამატებითი დამცავი ფენის დამატებით, ყოველდღიურად ცოტა ხილის მიღებით.

გარდა ამისა, გოჯი ბერი ასევე მოქმედებს კუნთების დეგენერაციაზე, რაც ასაკთან ერთად მოდის. აქედან გამომდინარე, ასევე არსებობს ქმედება, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაბერების სიბრმავე, ისევე როგორც სხვა პრობლემები, რომლებიც ასაკთან ერთად მოდის. მალე კანი, ძვლების ჯანმრთელობა და ზოგადად კუნთები მიიღებენ სარგებელს ჩვენს სხეულზე ასაკის გავლენის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

სხვა სარგებელი

წონის დაკლებისა და მხედველობის პრობლემების გარდა, გოჯი ბერი ასევე დაგეხმარებათ საერთო ჯანმრთელობაზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ ხილი ანტიოქსიდანტების შესანიშნავი წყაროა, რაც ხელს შეუწყობს იმუნიტეტის შენარჩუნებას.

ამიტომ, ხილის ჭამით თქვენ უფრო მეტ დაცვას იღებთ ვირუსული დაავადებებისგან, როგორიცაა გრიპი. და ბოლოს, აღსანიშნავია, რომ გოჯი ბერი ასევე შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და საკვებ ნივთიერებებს. და ასევე დიეტური ბოჭკოვანი, რაც ფაქტობრივად ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და წონის დაკლებას.