ახალი არ არის იმის გაგება, რომ ადამიანების უმეტესობას აქვს ისეთი ქცევა, რომელიც ხელს უშლის მათ თანმიმდევრულ მიზნებში წარმატების მიღწევაში. გაჭიანურების, ორგანიზების ნაკლებობის ან დაუცველობის გამო, ამ ქმედებებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს მათ პროგრესის უზრუნველყოფაში, მიუხედავად იმისა, კარიერა ან თუნდაც პირად ცხოვრებაში.
ფაქტია, რომ მნიშვნელოვანია აღიაროთ, რა არის ქცევის ეს ნიმუშები და იმუშაოთ ისე, რომ თითოეული მათგანი საუკეთესოდ დაძლიოს. ამიტომ გადავწყვიტეთ შეგვექმნა სია, რომელიც ამაში დაგეხმარებათ. შეამოწმეთ!
მეტის ნახვა
ბარბი და მისი ზოდიაქოს ნიშანი: მისი უზარმაზარი პოპულარობის საიდუმლო
რისი ძიება არ სურს Google-ს?
შეწყვიტე გაჭიანურება
მათთვის, ვინც არ იცის, გაჭიანურება წარმატების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დაბრკოლებაა. ეს იმიტომ ხდება, რომ მნიშვნელოვანი ამოცანების გადადებასთან ერთად, თქვენ საკუთარ თავს საბოტაჟით ასრულებთ და ხელიდან კარგავთ წინსვლის შესაძლებლობას.
ამიტომ, გაჭიანურების ნაცვლად, შეეცადეთ დაუსახოთ საკუთარ თავს კონკრეტული მიზნები და ვადები. ეს აუცილებლად დაგეხმარებათ იყოთ კონცენტრირებული და მოტივირებული.
ისწავლეთ სტრესთან გამკლავება
სტრესი ცხოვრების გარდაუვალი ნაწილია, მაგრამ მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ მასთან გამკლავება ჯანსაღი გზით. შეგიძლიათ მიმართოთ ისეთ ტექნიკას, როგორიცაა მედიტაცია, სუნთქვის ვარჯიშები და ფიზიკური ვარჯიში.
ამ აქტივობებით თქვენ შეძლებთ შეამციროთ სტრესი და შფოთვა. თუმცა, ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ რეგულარულად უნდა დაისვენოთ და დაისვენოთ და დაისვენოთ.
იყავით უფრო ორგანიზებული
რა თქმა უნდა, ორგანიზებულობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხებები და შეცდომები, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ თქვენს იმიჯს, არამედ პროგრესის უნარსაც.
ამ საკითხის პრაქტიკული გადაწყვეტა არის კალენდრის ან სამუშაოების სიის სისტემის შენარჩუნება, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი დროისა და პრიორიტეტების მართვაში.
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ უზრუნველყოთ სუფთა და მოუწესრიგებელი სამუშაო ადგილი, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ყურადღება.
ისწავლეთ კომუნიკაცია
ეჭვგარეშეა, კომუნიკაცია აუცილებელია წარმატებისთვის ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში. სამსახურში თუ პირად ურთიერთობებში, მნიშვნელოვანია იყოთ მკაფიო და ლაკონური კომუნიკაციაში.
ამ მიზნის მისაღწევად, შეგიძლიათ დაიწყოთ აქტიური მოსმენის უნარების პრაქტიკით და სხვების პერსპექტივების გაგებით.
ასევე, არ დაგავიწყდეთ იყოთ თავდაჯერებულები და საჭიროების შემთხვევაში დაიცვათ თქვენი მოსაზრებები.
პრობლემების მოგვარება
პრობლემის წინაშე დგომისას ადვილია მუდმივი კვნესა და წუწუნი. მაგრამ შეეცადეთ იყოთ პრობლემის გადამჭრელი.
დაადგინეთ ჩიხი და იმუშავეთ გამოსადეგი გადაწყვეტილებების მოსაძებნად.
ამ საქციელიდან თქვენ შეგიძლიათ გამოიჩინოთ სამსახურში და იყოთ უფრო ეფექტური პარტნიორი პირად ურთიერთობებში.
იყავი ღია სწავლისთვის
იცოდით, რომ უწყვეტი სწავლა გადამწყვეტია თქვენს ცხოვრებაში წარმატებისთვის? ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ ღია სხვებისგან სწავლისა და ახალი სასწავლო შესაძლებლობების ძიებაში. ეს დაგეხმარებათ განავითაროთ ახალი უნარები და იყოთ თქვენი სფეროში მიმდინარე.