თქვით ეს ფრაზები და თქვენი ინტერპერსონალური ურთიერთობები ძალიან გაუმჯობესდება

უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე, ჩვენ უნდა ვიყოთ ყურადღებიანი, რას ვეუბნებით გარშემომყოფებს, იქნება ისინი თანამშრომლები თუ მეგობრებიც კი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას შეუძლია წვლილი შეიტანოს ჩვენს პირად მოგზაურობაში და ჩვენ ასევე შეგვიძლია წვლილი შეიტანოს სხვებისთვის. აქედან გამომდინარე, ღირს მათი ხაზგასმა ფრაზები კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად რაც აუცილებლად შეცვლის თქვენს ცხოვრებაში. შეამოწმეთ!

Წაიკითხე მეტი: გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი ამ 8 რეკომენდებული ჩვევით.

მეტის ნახვა

ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ

Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა

ფრაზები კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად

  • "Როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ?"

ამის თქმაზე მეტად მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ რეალურად მზად ვართ დავეხმაროთ ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს. ამ გზით ჩვენ შევძლებთ გავაუმჯობესოთ ჩვენი გუნდური სულისკვეთება, გარდა იმისა, რომ წვლილი შევიტანოთ სხვისი და საკუთარი ცხოვრებისთვის, გამოცდილებით. თუმცა, ღირს ხაზგასმით აღვნიშნოთ ვინმესთვის ამის თქმის მნიშვნელობა, რადგან ისინი, რა თქმა უნდა, უფრო დარწმუნებულნი იქნებიან თქვენში და თქვენს განზრახვებში.

  • ”პატიოსნად, არ ვიცი.”

არაფერია ცუდი იმაში, რომ ვივარაუდოთ, რომ ჩვენ არ ვართ უპირატესობებში სხვებთან შედარებით და დროდადრო რაღაც არ ვიცით. ეს ცხადყოფს, რომ თავმდაბალი ადამიანი ხართ და, უპირველეს ყოვლისა, მზად ხართ ისწავლოთ. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნის საკითხის გასაგებად.

  • "შენ გარეშე ჩვენ ამას ვერ მივაღწევთ."

ყველა ადამიანმა უნდა აღიაროს მათი ძალისხმევა გუნდურ მუშაობაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი იგრძნობენ, რომ ძალისხმევა უსარგებლო იყო და არავითარი მნიშვნელობა არ აქვთ. ამიტომ, გუნდის შეკრება ასევე იმის აღიარებაა, როცა ვინმემ შესანიშნავი სამუშაო შეასრულა და გულწრფელ შექებას იმსახურებს.

  • "Მე შემიძლია ეს გავაკეთო!"

თუ ვივარაუდოთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ, ან არ იცით როგორ გააკეთოთ რაღაც, მნიშვნელოვანია, იმის აღიარება, თუ როდის გაქვთ საჭირო ცოდნა, ასევე შთამაგონებელია. ამ გზით თქვენ ახერხებთ ადამიანების ჩართვას თქვენი თავდაჯერებულობით და ისინი დაიჯერებენ თქვენს პოტენციალს. ამიტომ, ნუ დააყოვნებთ თქვენი ცოდნის დემონსტრირებას, როცა ეს გაქვთ და ენდობით თქვენს უნარებს, რადგან ეს დამოკიდებულება შორს წაგიყვანთ.

რეკომენდაციები ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად

კარგი ძილისთვის საჭიროა რამდენიმე ძირითადი ჩვევა, როგორიცაა ფიზიკური დატვირთვა დღის განმავლობაში ...

read more

4 საკვები რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ

ძალიან ხშირია ადამიანებთან საუბარი დიეტაზე და საკვების კონტროლზე და ისმის ისეთი სიტყვები, როგორიც...

read more

იცოდით, რომ არსებობს საკვები, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს მედიკამენტების ეფექტი?

მათ შორის ურთიერთობაზე ცოტაა ნათქვამი საკვები და წამლები. თუმცა, არსებობს გარკვეული საკვები, რომე...

read more