ნაღების ყავის რეცეპტი: ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ "დალგონა"

გასინჯე ყავა "დალგონა"? ეს, ფაქტობრივად, უფრო სავსე და ნაღების ყავაა, რომელმაც სახელი მიიღო ბრაზილიურ ტკბილეულთან გემოს მსგავსების გამო. გააკეთო ეს ნაღების ყავის რეცეპტი, დაგჭირდებათ მხოლოდ ხუთი წუთი და ხელის მიქსერი.

Წაიკითხე მეტი: ორი ახალი გამაგრილებელი ყინულის ყავის რეცეპტი, რომელთა მომზადება მარტივია.

ნაღების ყავის რეცეპტი

ინგრედიენტები 

ეს სასმელი მართლაც უგემრიელესია, მაგრამ არც დროში და არც ინგრედიენტებითა და ტექნიკით ძალიან ბევრს არ მოგითხოვთ. სხვათა შორის, მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტი, რომლებიც ასევე ტრადიციულია ხსნადი ყავისთვის. შეამოწმეთ სრული სია:

• 50 გ ხსნადი ყავა;
• 1 ჭიქა (ჩაი) მდუღარე წყალი;
• 2 ჭიქა (ჩაი) შაქარი;
• 1 ჭიქა თბილი რძე.

მომზადების მეთოდი

დასაწყებად შეურიეთ მთელი აღნიშნული რაოდენობის შაქარი და ხსნადი ყავა კონტეინერში. ცოტა ხანში ჩავყაროთ ჭიქა მდუღარე წყალი და მიქსერით დავიწყეთ ნარევის ცემა. ამ დროს საჭირო იქნება საკმარისად თქვეფა მანამ, სანამ თქვენი ყავა არ მიიღებს მთლიან და კრემისებრ კონსისტენციას. მხოლოდ ამის შემდეგ დაამატეთ თბილი რძე და კიდევ ერთხელ აურიეთ, მხოლოდ ახლა პირდაპირ ჭიქაში. ანუ აიღეთ ერთი კოვზი ნაღების ნაზავი და დაუმატეთ ჭიქა თბილ რძეში გასახსნელად. ამ გზით, თქვენ მიიღებთ ტკბილ და გლუვ სასმელს, რომ შეიკრიბოთ თქვენი მეგობრები და დალიოთ.

ყავის სარგებელი

გარდა იმისა, რომ ყავა არის ძალიან გემრიელი სასმელი და ბევრი ბრაზილიელის ფავორიტი, ასევე აქვს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფუნქცია მათთვის, ვინც მას მოიხმარს. დაწყებული ცნობილი უნარით, რომ კოფეინის გამო უფრო ფხიზლად და ყურადღებიანი გაგვაჩინოს, რაც ჩვენს მეხსიერებაზე მძლავრი მოქმედების გარანტიას იძლევა.

გარდა ამისა, სასმელი ხელს შეუწყობს ჩვენი გულის გაძლიერებას, მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და ასევე დაიცავს დეგენერაციული დაავადებებისგან. არსებობს კვლევების სერიაც კი, რომელიც მიუთითებს ყავის მოხმარებას შორის კავშირზე, რათა თავიდან იქნას აცილებული ზოგიერთი დაავადების განვითარება, რომლებსაც აქვთ დიდი ეფექტი, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰეიმერი. ასე რომ, აუცილებლად დალიეთ თქვენი ყავა ყოველდღე და შეეცადეთ შეიტანოთ ინოვაცია რეცეპტში, როცა შეძლებთ.