ის, რომ ტექნოლოგია გვეხმარება ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში, არავისთვის სიახლე არ არის. ჰაერის გამწმენდიდან დაწყებული ჭკვიან ბალიშამდე, არსებობს სხვადასხვა ელექტრონიკა, რომელიც დაგეხმარებათ შექმნათ უფრო მშვიდი გარემო, რათა დატკბეთ უფრო მშვიდი ძილით. ამის ცოდნა, ამ სტატიაში ჩვენ გამოვყოფთ სიას მოწყობილობები, რომლებიც გვეხმარება ძილის დარეგულირებაში და უკეთ ძილს.
Წაიკითხე მეტი: ყოველდღე სიარული უთვალავ სარგებელს მოაქვს თქვენს ცხოვრებაში.
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
როგორ უზრუნველყოფს ეს ელექტრონიკა კარგი ღამის ძილს?
შესაძლებელია და მარტივი გამოსაყენებელი ტექნოლოგია უკეთესი ღამის ძილის მისაღებად. უფრო მოწინავე და დაკავშირებული აღჭურვილობით, არის რამდენიმე მოწყობილობა, რომელიც შეიძლება იყოს შესანიშნავი მოკავშირე ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რათა უფრო მოდუნებული ვიყოთ. აუმჯობესებს ჰაერის ხარისხს, ტემპერატურას, განათებას თუ ძილის რეალურ რეგულირებას.
შეამოწმეთ ეს მოწყობილობები
- ჰაერის გამწმენდი
თქვენს საძინებელში სუფთა ჰაერის სუნთქვა მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ უკეთ დაძინებაში. ჰაერის გამწმენდი დაგეხმარებათ მტვრის ნაწილაკების, დაბინძურების და ვირუსების მოცილებაშიც კი. გარდა ამისა, არსებობს მოდელები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ ელექტრონიკა დისტანციურად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ, გამორთოთ და შეამოწმოთ ჰაერის ხარისხი რეალურ დროში.
- ჭკვიანი ნათურა
კვლევებმა აჩვენა, რომ ატმოსფერული განათების კონტროლი დაგეხმარებათ დაისვენოთ, იქნება ეს ინტენსივობის დაქვეითება ან თუნდაც ფერები. ჭკვიანი ნათურებით მობილური ტელეფონით შეგიძლიათ აკონტროლოთ შუქის ჩართვისა და გამორთვის მომენტიც, ასევე შეგიძლიათ დაპროგრამოთ ფუნქციები ფერის ტემპერატურისა და ინტენსივობის გარდა.
- ჭკვიანი ბალიში
რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, არის ბალიში, რომელიც ინახავს მონაცემებს ძილის დროს. ამ ბალიშს აქვს სენსორი, რომელსაც შეუძლია გადაიღოს და შეინახოს მონაცემები ძილის დროის, ღამის მოძრაობების და მრავალი სხვა შესახებ. გარდა ამისა, ყველაფერი გადაეცემა თქვენს მობილურ ტელეფონს აპლიკაციის საშუალებით, რომელიც აჩვენებს ამ ფუნქციებს. ამ ბალიშით შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორია თქვენი ძილის დონე და აკონტროლოთ ის, რომ გააუმჯობესოთ ძილის წინ ან თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში.