მრავალი კვლევის შემდეგ გაირკვა, რომ ემოციური ინტელექტი სიკეთისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებაა ხელმძღვანელობა. ემოციურად ინტელექტუალმა ადამიანმა, გარდა იმისა, რომ იცის როგორ მართოს თავისი ემოციები, იცის, რამდენად მოქმედებს ემოციები სხვაზე და როგორ უნდა მოიქცეს სიტუაციის წინაშე.
Წაიკითხე მეტი: 4 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაქვთ მაღალი დონის ემოციური ინტელექტი
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
ფსიქოლოგი დანიელ გოლმენი, ავტორი რევოლუციური ბესტსელერის "ემოციური ინტელექტი: რატომ შეიძლება მასზე მეტი მნიშვნელობა ჰქონდეს, ვიდრე თქვენ იცით" IQ”, მოჰყავს ხუთი ძირითადი კომპონენტი: თვითშემეცნება, თანაგრძნობა, მოტივაცია, სოციალური უნარები და თვითრეგულირება. რაც უფრო კარგად დაეუფლებით ამ სფეროებს, მით უფრო ემოციურად ინტელექტუალური იქნებით.
1) თვითშეგნება
საკუთარი თავის გაგების გზა გააადვილებს გარშემომყოფების გაგებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს გაძლევს თვითშეფასების უნარს და აქედანვე დააფასებ სხვებს და თანამშრომლები ყველაფერს გააკეთებენ.
2) თანაგრძნობა
თანაგრძნობის მქონე ლიდერს შეუძლია შეაფასოს სიტუაცია სხვა ადამიანის გადმოსახედიდან, შეიგრძნოს სხვისი ემოციები და აგრძნობინოს მათ გაგება. თუ გსურთ თქვენი გუნდიდან მაქსიმუმის მიღება, იხელმძღვანელეთ თანაგრძნობით.
3) მოტივაცია
ემოციურად ინტელექტუალ ადამიანებს აქვთ საკუთარი თავის მოტივაციის უნარი. ისინი ყოველთვის ოპტიმისტები და გამძლეები არიან და ვერ ხედავენ დაბრკოლებებს თავიანთი მიზნების მისაღწევად. ამით გუნდი უფრო მოტივირებული ხდება და საუკეთესოდ მუშაობს.
4) სოციალური უნარები
ეფექტური კომუნიკაცია ლიდერობაში ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან მისი მეშვეობით ლიდერი შეძლებს სტრატეგიების გადაცემას ისე, რომ აღფრთოვანებული და მოტივირებული იყოს მისი თანამშრომლები.
5) თვითკონტროლი
ეს ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რადგან თვითკონტროლის მქონე ლიდერები არ იღებენ გადაწყვეტილებებს ემოციებზე დაყრდნობით, არამედ არიან რაციონალური, მშვიდი და ფიქრობენ სანამ ისაუბრებენ.
დაბოლოს, თუ გრძნობთ, რომ გჭირდებათ თქვენი ემოციური ინტელექტის უნარების გაუმჯობესება, დაიწყეთ თქვენი გრძნობების გაგებით და უარყოფითი ემოციების კონტროლით. გამოიყენეთ ისინი თქვენს სასარგებლოდ და არა თქვენს წინააღმდეგ. ასევე იმუშავეთ თავდაჯერებულობაზე, რადგან დაუცველობა შეიძლება იყოს საკუთარი თავის მიმართ იმედგაცრუების შედეგი. როდესაც თქვენ შეგნებულად იღებთ გადაწყვეტილებებს, რომ იმუშაოთ თქვენს სისუსტეებზე, თქვენი ნდობის დონე გაიზრდება, ისევე როგორც თქვენი ემოციური ინტელექტი.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
