პურსლანს აქვს რამდენიმე სამკურნალო თვისება, როგორიცაა შარდმდენი, სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო. თუმცა, პურსლანის სარგებელი სცილდება მის სამკურნალო თვისებებს, ისევე როგორც ის არის ომეგა 3-ის მცენარეული წყარო, რომელიც ფართოდ გამოიყენება მათთვის, ვინც მიჰყვება ვეგეტარიანულ ცხოვრების წესს და ვეგანური.
გარდა ამისა, ამ მცენარის გაზრდა შესაძლებელია საკვებში სხვადასხვა გემრიელი კერძების საშუალებით, როგორიცაა სუპები, ჩაშუშული და თუნდაც სალათები, მწვანე წვენები და ვიტამინები, რომლებიც ცნობილი დელიკატესია ზოგიერთ ქვეყანაში. ევროპა.
მეტის ნახვა
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
კარურუ: იცოდეთ ჯანმრთელობის სარგებელი და მრავალფეროვნება…
გაეცანით მის რამდენიმე სუპერ უპირატესობას ახლავე!
- ხელს უწყობს არტერიული წნევის დარეგულირებას
მცენარის ექსტრაქტით ჩატარებული კვლევების თანახმად, პურსლანში ნაპოვნი კალიუმის რაოდენობას აქვს არტერიული წნევის შემცირების უნარი.
- ხელს უშლის გულის დაავადებებს
პურსლანი ძალიან მდიდარია ომეგა 3-ით, რომელიც არის ჯანსაღი ტიპის ცხიმი, რომელიც ხელს უწყობს გულის დაცვას. ამიტომ, ამის გამო, ისინი თევზის შესანიშნავი შემცვლელია ვეგეტარიანულ და ვეგანურ დიეტებში.
- ეხმარება დიაბეტის კონტროლს
ასევე დაფიქსირდა პურსლანის ექსტრაქტით ჩატარებულ ამ კვლევებში, რომ ის ახერხებს სისხლში შაქრის დონის კონტროლს, ასევე ინსულინის მგრძნობელობის გაზრდას.
- ებრძვის ინფექციის გამომწვევ ბაქტერიებს
მცენარის ექსტრაქტმა ასევე აჩვენა ანტიბაქტერიული მოქმედება სხვადასხვა ტიპის ბაქტერიების წინააღმდეგ, მაშინაც კი, როდესაც ბაქტერიები მდგრადია ანტიბიოტიკების მიმართ.
- ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას
პურსლანის კრემი, როდესაც გამოიყენება უშუალოდ ჭრილობებზე და აბრაზიებზე, როგორც ჩანს, პროცესის ოპტიმიზაციას ახდენს. კანის შეხორცება, ჭრილობის შესამჩნევად შემცირებით, გარდა ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლაში ადგილობრივი.
ისწავლეთ ახლა როგორ გამოიყენოთ მცენარე
პურსლანი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუპებისა და ღუმელების მოსამზადებლად, ასევე სალათების შედგენაში და იყოს ერთ-ერთი ინგრედიენტი მწვანე წვენებისა და სმუზის რეცეპტებში.
გარდა ამისა, მცენარე შეიძლება მიირთვათ ჩაის სახით:
ინგრედიენტები
დაგჭირდებათ:
- 50 გრ პურსლანის ფოთლები;
- 1 ლიტრი მდუღარე წყალი.
მომზადების მეთოდი
უპირველეს ყოვლისა, პატარა ტაფაში მოათავსეთ ოხრახუშის ფოთლები და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ადუღეთ დაახლოებით 5-10 წუთი, შემდეგ გადაწურეთ. ბოლოს გააცივეთ და დალიეთ. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან კარგია, მოხმარება შეიძლება იყოს დაახლოებით 1-დან 2 ჭიქამდე დღეში.
დამატებითი წვერი
და ბოლოს, ჩვენ გვაქვს დამატებითი რჩევა. ბუნებრივ მედიცინაში საკმაოდ გავრცელებულია ლორწოს ყუნწები და ფოთლებიც. მცენარის ამ ნაწილების დამსხვრევით, ამ მოქმედების შედეგად მიღებული კრემი შეიძლება წაისვათ ჭრილობებზე და აბრაზიებზე, ათავისუფლებს ტკივილს და ხელს უწყობს შეხორცებას.
მოგეწონათ ეს კონტენტი და გსურთ მეტი მსგავსი შინაარსის ნახვა? Საკმარისი დააკლიკე აქ!