ო ჩაი, თავისი სხვადასხვა არომატითა და პრეპარატებით, მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე მოხმარებული სასმელია. ამ შემთხვევაში, პრეპარატის მიღების ნაწილი მოდის მისი გემოდან, მაგრამ ასევე კულტურული ფაქტორიდან და ზრუნვით. ჯანმრთელობა. ისინი ხომ დიდი წვლილი შეაქვს ზოგიერთი დაავადების პრევენციასა და ბრძოლაში, რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ კვლევები ამაზე მიუთითებს ჩაის დალევამ შეიძლება შეამციროს სიკვდილის რისკი.
Წაიკითხე მეტი: გაეცანით 3 საუკეთესო ჩაის გრიპის წინააღმდეგ საბრძოლველად და სიმპტომების შესამსუბუქებლად
მეტის ნახვა
ეს არის 4 ზოდიაქოს ნიშანი, რომლებსაც ყველაზე მეტად უყვართ მარტოობა,…
არსებობს ძაღლების ზოგიერთი ჯიში, რომელიც ითვლება იდეალურად ადამიანებისთვის…
როგორ ეხმარება ჩაი ცხოვრების ხარისხში
ზოგადად, ჩაის აბსოლუტური უმრავლესობა მათი ტრადიციული და მარტივი პრეპარატებით ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. გარდა ამისა, მისი წვლილი არის ადამიანის სხეულის ყველაზე მრავალფეროვან სფეროებში, იმის მიხედვით, თუ რომელი ბალახი, მარცვლეული ან ფოთლები გამოიყენება მოსამზადებლად.
მაგალითად, მათეს ჩაის აქვს მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, რომელიც ამცირებს კიბოს შანსებს. გვირილის ჩაი უკვე ეხმარება ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას კეთილდღეობისა და დასვენების განცდის გაზრდით, რაც აუცილებელია ადამიანის სიცოცხლისთვის. ასევე არსებობს ცერეცოს, პიტნის და სხვა ჩაი, რომელიც ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას.
თუმცა, რას სწავლობს ეს ჟურნალიშინაგანი მედიცინის ანალებიგვიჩვენებს, რომ ნებისმიერი ჩაის მოხმარება ხელს უწყობს სიცოცხლის ხანგრძლივობას. იმ სარგებელს შორის, რაც იწვევს სიცოცხლის ხანგრძლივ ხანგრძლივობას, არის კიბოს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და დეგენერაციული დაავადებების განვითარების შანსების შემცირება.
დღეში ორი ფინჯანი ჩაი დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს იცოცხლოთ!
კვლევის მიხედვით, ცხოვრების უკეთესი ხარისხისთვის ჩაის აბსურდული რაოდენობით მიღება არ არის აუცილებელი. სინამდვილეში, დღეში დაახლოებით ერთი ან ორი ჭიქა ჩაი საკმარისია სიკვდილის რისკის შესამცირებლად 9%-დან 13%-მდე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ანალიზები უფრო მეტად არის მიმართული მწვანე ჩაის მოხმარებაზე, ასევე არსებობს ახსნა, რომ ნებისმიერი ჩაი აუმჯობესებს ჯანმრთელობას. ამრიგად, გასაგებია, რომ ამ გემრიელი და მრავალმხრივი სასმელის მიღება შეიძლება იყოს ბევრად მეტი, ვიდრე სიამოვნება, მაგრამ ინვესტიცია გრძელვადიან ჯანმრთელობაში.
ეს სტატია არ იძლევა გადაწყვეტილებებს სამედიცინო ან ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე. ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.