ბოსტნეული აუცილებელია მკვებავი კერძების შემადგენლობაში და კომბოსტო ის ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარია ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით. მიუხედავად იმისა, რომ კარგად არის აღიარებული, ის მაინც შეიძლება გავრცელდეს სხვადასხვა ფორმატის კერძებზე, იქნება ეს უმი, მოხარშული თუ შემწვარი.
ამიტომ, ჩვენ ჩამოვთვალეთ რამდენიმე ფუნდამენტური რჩევა გამოყენებისთვის კომბოსტო სამზარეულოში და გახადე ის კიდევ უფრო მიმზიდველი შენი გემოსთვის.
კალე შეიძლება იყოს ძალიან მრავალმხრივი
კომბოსტო არის უაღრესად მკვებავი და მრავალმხრივი ბოსტნეული, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოში სხვადასხვა გზით. ქვემოთ მოყვანილი რჩევების გამოყენებით, შეგიძლიათ ის კიდევ უფრო მიმზიდველი გახადოთ გემოსთვის და მაქსიმალურად გამოიყენოთ მისი უპირატესობები.
შეარჩიეთ კომბოსტოს სწორი სახეობა
კომბოსტოს კერძის მომზადებისას, დარწმუნდით, რომ სწორად შეარჩიეთ ბოსტნეულის სახეობა. ახალგაზრდა ფოთლების შერჩევა იდეალურია, რადგან ისინი ნაკლებად მწარეა და შეიძლება გამოყენებულ იქნას უმი სალათებში, მაგალითად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ რეცეპტი, რომლის მომზადებასაც აპირებთ, რათა აირჩიოთ კომბოსტოს სწორი სახეობა.
ამოიღეთ ბოჭკოვანი ღერო
კომბოსტო რომ უფრო გემრიელი იყოს, იდეალურია ღეროს ამოღება, რადგან ეს ნაწილი ჩვეულებრივ უფრო მწარეა. თუმცა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ზოგიერთ რეცეპტში ან სხვა მიზნით. უფრო თხევად ან დაქუცმაცებულ რეცეპტებში, ეს კომპონენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშვიდად.
დავჭრათ ფოთლები
ფოთლების თანაბარ ნაჭრებად დაჭრით, მომზადება უფრო ადვილი ხდება. თუმცა, რადგან ის მკვრივი ფოთოლია, მის დარბილებას უფრო ხანგრძლივი მომზადება სჭირდება.
გამოიყენეთ ციტრუსის ხილი
ციტრუსის ხილის გამოყენება კარგი შემოთავაზებაა, რადგან ისინი ანადგურებენ ყველაზე თანმიმდევრულ ცილებს და თავიდან აიცილებენ კომბოსტოს მიღების სირთულეებს.
შეიზილეთ ფოთლები
შეფ-მზარეულები გვირჩევენ ფოთლების მასაჟს, რათა გაადვილოთ საჭმლის მომზადება და ჭამა.
ფრთხილად გარეცხეთ ფოთლები
კომბოსტოს ფოთლები ძალიან ფრთხილად უნდა დაიბანოთ, რადგან ბოსტნეული შეიძლება დაბინძურდეს მწერებითა და სოკოებით. ამრიგად, მათი გახეხვა და წყალთან კონტაქტის დატოვება გონივრულია.
კომბოსტოს ჩიფსები
მოხარშეთ კომბოსტოს ჩიფსები დაბალ, ნელ ცეცხლზე, რათა კარგად მოიხარშოს და არ დაიწვას.
სალათებში დამატებამდე ჭკნება კომბოსტოს ფოთლები
კომბოსტოს ფოთლების გახმობა შესანიშნავი ვარიანტია მწარე გემოს მოსახსნელად, რომელიც ფოთლებს აქვთ. გარდა ამისა, ცხიმოვანი წყაროების გამოყენება, როგორიცაა ზეითუნის ზეთი, კარგი მეთოდია, რომ ის უფრო გემრიელი იყოს.
კალეს დაუმატეთ თაფლი
დამატკბობელი წყაროები, როგორიცაა თაფლი, აუცილებელია კალეს მიღების დასახმარებლად ნედლად. თაფლი შეამცირებს სიმწარეს და კომბოსტოს უფრო რბილ გემოს მისცემს.
შეწვით კომბოსტო
კომბოსტოს შეწვა შეიძლება მისი ჭამის შესანიშნავი გზა იყოს, რადგან ეს შეამცირებს მის მოხმარების სირთულეს.
მნიშვნელოვანია ხაზი გავუსვა, რომ კომბოსტოს სწორი ტიპის არჩევა, ბოჭკოვანი ღეროს მოცილება და მომზადების დროს ჰიგიენის დაცვა ფუნდამენტურია გემრიელი და ჯანსაღი კერძის გარანტირებისთვის.
