კლივლენდის კლინიკის თანახმად, შეერთებულ შტატებში ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ძილი ფეხებში მნიშვნელოვანი ტკივილის გამო, შეიძლება იყოს ქოლესტერინი მაღალი ცუდი ტიპის (LDL). შეიტყვეთ მეტი ამ თემის შესახებ ამ სტატიის მეშვეობით, რომელიც ჩვენ მოვამზადეთ თქვენთვის! გადაახვიეთ ქვემოთ და განაგრძეთ კითხვა.
Წაიკითხე მეტი: კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ მომავლის პერსპექტივა, უფრო მეტად ერიდებიან ძილს
მეტის ნახვა
ახალგაზრდობის საიდუმლო? მკვლევარებმა აჩვენეს, თუ როგორ უნდა შეცვალონ…
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
ძილის ნაკლებობა, მაღალი ქოლესტერინი და PAD
Hospital da Luz-ის ვებსაიტის მიხედვით, PAD (პერიფერიული არტერიული დაავადება) „ახასიათებს არტერიების პროგრესირებადი ობსტრუქცია, უფრო ხშირად ქვედა კიდურების“. ასევე ჰოსპიტალ და ლუზის მიხედვით, ის უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებელია გულის მოვლენების უმეტესობაზე, როგორიცაა მიოკარდიუმის ინფარქტი და ცერებროვასკულარული მოვლენები, როგორიცაა ინსულტი.
ამრიგად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ PAD აქვთ სიკვდილის მაღალი რისკი, სადაც რისკის პროცენტი იზრდება 25% -ით.
როგორ გავიგო, მაწუხებს თუ არა PAD?
პირველი ნიშანი, რომელიც უნდა შეინიშნოს PAD-ის შემთხვევაში, არის კლოდიკა, რომელიც შედგება ძლიერი ტკივილით ფეხში, რომელიც გამოწვეულია დაბალი სისხლის ნაკადით. საკმაოდ გავრცელებული სიმპტომია ძლიერი ტკივილი და ჩხვლეტის შეგრძნება, განსაკუთრებით ღამით.
ცნობილია, რომ PAD-ის მთავარი შედეგი არის იშემია, რაც ძირითადად არის სისხლისა და ჟანგბადის „უკმარისობა“ სხეულის კონკრეტულ რეგიონში.
რაც დაგეხმარებათ კლოდიკაციაში არის ადგომა გადასაადგილებლად ან ფეხის დაყრდნობა საწოლის გვერდზე, რათა აიძულოთ სისხლი მიედინოს ქვედა კიდურებში (ფეხებში). უნდა გვახსოვდეს, რომ PAD-ის მკურნალობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს განგრენა და შესაძლო ამპუტაციაც კი.
მეორე მხრივ, მკურნალობის დასაწყისი შედგება ცხოვრების წესის შეცვლასა და ჩვევების დაცვაში ჯანმრთელობა, როგორიცაა დაბალანსებული დიეტა და ფიზიკური ვარჯიშები, თანდათან აუმჯობესებს ადამიანის ცხოვრებას დამუშავებული ადამიანი.