ფსიქიკური ჯანმრთელობა: მშობლების რომელი ჩვევები აქცევს მოზარდებს ფსიქიკურად დაავადებულს?

მოზარდობა არის ფაზა მრავალი გამოწვევითა და ცვლილებებით, რაც ხშირად იწვევს ტანჯვას და ტანჯვას. ეს ფაქტორები ბევრად უფრო ინტენსიური გახდა ჩვენს დროში, როცა ამდენი ტექნოლოგია და ინფორმაციის ხელმისაწვდომობაა.

ამ თვალსაზრისით, ზოგიერთ მშობელს აინტერესებს, რა ჩვევები აავადებს მოზარდებს. ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ქვემოთ გადახედეთ ამ თაობაში არსებულ ზოგიერთ საერთო ჩვევას, რომელიც ზიანს აყენებს მოზარდების ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

Წაიკითხე მეტი: წაახალისეთ თინეიჯერები, გაიხსნან ფსიქიკური ჯანმრთელობა ამ მეთოდით.

ჩვევები, რომლებიც მოზარდებში ფსიქიკურ დაავადებებს იწვევს

მოზარდების აბსოლუტური უმრავლესობა იყენებს ქვემოთ ჩამოთვლილ ჩვევებს, მაგრამ ბევრ მათგანს არ ესმის, რამდენად საზიანოა ისინი. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა გააცნობიერონ ამ ფაზაში არსებული საფრთხეები და შეეცადონ ჩაერიონ მაქსიმალურად. შეამოწმეთ ეს ჩვევები:

ძალიან დიდი დროის გატარება სოციალურ მედიაში

შეიძლება დიდ კლიშედ მოგეჩვენოთ იმის თქმა, რომ სოციალური ქსელები ზიანს აყენებს მოზარდების ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, მაგრამ სინამდვილეში ამ ქსელებზე გადაჭარბებული წვდომა ძალიან საზიანოა. ყოველივე ამის შემდეგ, ქსელები წარმოადგენს ყალბ ცხოვრებას, მაგრამ რომელიც ზოგჯერ ხდება მოზარდების მთავარი აქცენტი.

იზოლირება ოჯახიდან

ოჯახური ლანჩები და ვახშმები, ან თუნდაც არაპრეტენზიული საუბრები მშობლებსა და შვილებს შორის, სულ უფრო იშვიათია. თუმცა, ეს სიმშვიდე არ არის შეთანხმებული და ძალიან ეხმარება მოზარდების ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში შენარჩუნებას. მეორე მხრივ, იზოლაციამ შეიძლება გამოიწვიოს უკიდურესი დაავადება.

ბრძოლა სოციალურ ქსელებში

სამწუხაროდ, ქსელები იქცა დისკუსიის სცენაზე იმ ადამიანებს შორის, რომლებიც ერთმანეთს არც კი იცნობენ სხვადასხვა მიზეზის გამო. ზოგადად, მიჩნეულია, რომ ინტერნეტში ეს დისკუსიები სულელურია, მაგრამ, ფაქტობრივად, მათ შეიძლება რეალურად მოჰყვეს შედეგები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით მოზარდების ჯანმრთელობაზე.

გადადება

და ბოლოს, ჩვენ გვაქვს ჩვევა, რომელიც, სამწუხაროდ, ჭამს ჩვენი თაობის ბევრ მოზარდს: გაჭიანურება. სულ უფრო მეტი მოზარდი უარს ამბობს ოცნებების აყოლაზე და ეს დიდწილად გამოწვეულია ინერციით ცხოვრებისეული გამოწვევების წინაშე. ამით ჩვენ ვამბობთ, რომ აუცილებელია ამ თაობის წახალისება და მისი ზრდის შესაძლებლობების შეთავაზება!