გამოიყენეთ ჰაერგამტარი ან ღუმელი ამ სუპერ მარტივი რეცეპტის მოსამზადებლად!
ეს კასავას ჩიფსები იდეალური რეცეპტია ცხიმიანი საკვებისადმი თქვენი ლტოლვის დასაკმაყოფილებლად, თქვენი დიეტის საფრთხის გარეშე. ეს რეცეპტი შეიძლება მომზადდეს ღუმელში, ან შეწვით ჰაერში ცოტაოდენი ზეთით, დაამატეთ მარილი, პილპილი, მწვანილი ან სხვა სანელებლები.
ის ძალიან კარგად ეხამება კერძებს, რომლებიც იყენებენ კარტოფილს ან წარმოებულებს, როგორიცაა ქათმის ფრიკასი და თუნდაც ჰამბურგერი და სენდვიჩები. რაც მთავარია, მისი დამზადება ძალიან მარტივია. შეამოწმეთ ახლავე!
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
Წაიკითხე მეტი: გაეცანით 3 რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ აირჩიოთ საუკეთესო კასავა გამოფენაზე
კასავას ჩიფსები ღუმელში
ინგრედიენტები
- 2 საშუალო ზომის კასავა;
- მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით;
- ზეთი.
მომზადების მეთოდი
- ჯერ კასავა კარგად გავრეცხოთ და გავფცქვნათ ყველაფერი;
- შემდეგ დანის ან კონკრეტული ბოსტნეულის საჭრელით დაჭერით კაზავა ძალიან თხელ ნაჭრებად (რაც უფრო თხელია, მით უფრო ხრაშუნა);
- ამ ეტაპის შემდეგ საცხობ ფორმას წაუსვით ზეითუნის ზეთი და მოათავსეთ კაზავის ნაჭრები ცალკე, ერთმანეთზე გადატანის გარეშე;
- ნაჭრებს დაუმატეთ თქვენთვის სასურველი სანელებლები და ცოტა მეტი ზეითუნის ზეთი;
- გააცხელეთ ღუმელი 180º C-ზე და შემდეგ დაუყოვნებლივ მოათავსეთ საცხობი ფურცელი ღუმელში დაახლოებით 35 წუთის განმავლობაში, ან დაელოდეთ სანამ ოქროსფერი გახდება;
- ბოლოს გამოიღეთ ღუმელიდან, დაელოდეთ ცოტა გაგრილებას და მზადაა საჭმელად!
კასავას ჩიფსები აეროდრომში
ინგრედიენტები
- 2 საშუალო ზომის კასავა;
- 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი;
- ორეგანო და მარილი გემოვნებით.
მომზადების მეთოდი
- კაზავა კარგად გარეცხეთ და მოაყარეთ კანი;
- შემდეგ კაზავა დავჭრათ ძალიან თხელ ნაჭრებად, რადგან ამ გზით ჩიფსები უფრო ხრაშუნა ხდება;
- ნაჭრები მოათავსეთ თასში და მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი, მარილი და ორეგანო და კარგად აურიეთ, რომ ყველა სუნელი გავრცელდეს;
- შემდეგ, მოათავსეთ ისინი აეროზოლის კალათაში და დაპროგრამეთ 180ºC ტემპერატურით და 10 წუთიანი ტაიმერით;
- დასრულების შემდეგ, აურიეთ ჰაერგამცხვარი კალათა, რომ მოაბრუნოთ კასავას ნაჭრები და განაცალკევოთ ისინი და დაპროგრამეთ კიდევ 5 წუთი;
- და ბოლოს, თუ ისინი უკვე ოქროსფერი და ხრაშუნა გახდა, ისინი მზად არიან საჭმელად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაამატეთ მეტი დრო, სანამ არ მიაღწევენ სასურველ წერტილს და კარგ მადას!
