რა არის ყველაზე გავრცელებული სიზმრების წარმოშობა და მნიშვნელობა, რომლებიც ღამით ვნახულობთ?

როცა თვალებს დავხუჭავთ და ვემორჩილებით ძილი, ჩვენ გადავდივართ უსასრულო შესაძლებლობების სფეროში, რომელშიც ჩვენმა წარმოსახვამ არ იცის საზღვრები.

სწორედ ამ დროს იღებს ქვეცნობიერი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს წამოვიდეთ არაჩვეულებრივი თავგადასავლებით. სიზმრები ყოველთვის გვხიბლავს, აღძრავს ცნობისმოყვარეობას და შთააგონებს უთვალავ ინტერპრეტაციას საუკუნეების განმავლობაში.

ბუნებრივად ჩნდება კითხვა: რატომ ვოცნებობთ? მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს საბოლოო პასუხი, მეცნიერები თვლიან, რომ სიზმრები რამდენიმე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში.

ბოლოს და ბოლოს, რა არის ოცნებები?

ერთი თეორია ვარაუდობს, რომ ისინი შეიძლება იყოს მექანიზმი დღის განმავლობაში მიღებული ინფორმაციისა და გამოცდილების დამუშავებისა და ათვისებისთვის. ძილის დროს ჩვენი ტვინი მუშაობს მეხსიერების და სწავლის გასამყარებლად.

სიზმრები ასევე შეიძლება იყოს შინაგანი სამყაროს გამოხატვის ფორმა. ისინი ასახავს ჩვენს ღრმა ემოციებს, შიშებს, სურვილებსა და იმედებს.

სიმბოლოებისა და მეტაფორების მეშვეობით ჩვენი ქვეცნობიერი აჩენს საკითხებს და კონფლიქტებს, რომლებიც შესაძლოა ბოლომდე არ ვიცოდეთ სიფხიზლის დროს.

კლინიკური ფსიქოლოგის ექსპერტის, სახელად აიშვარია რაჯის თქმით, დელიდან, ინდოეთი, არსებობს სხვადასხვა თეორიები მიზნის შესახებ. სიზმრები.

ერთი ვარაუდობს, რომ ისინი ეხმარებიან ტვინს დღის განმავლობაში განცდილი ემოციების, მოგონებებისა და გამოცდილების დამუშავებაში. მეორე გვთავაზობს, რომ ისინი ხელს უწყობენ პრობლემის გადაჭრას და შემოქმედებითობას.

აიშვარია რაჯი ასევე აღნიშნავს, რომ სიზმრები შეიძლება იყოს გონებრივი რეპეტიციის ფორმა, რაც საშუალებას მოგვცემს ვივარჯიშოთ და მოვემზადოთ მომავალი მოვლენებისთვის.

იგი ხაზს უსვამს, რომ სიზმრების პროცესი განიხილება რთული და მრავალმხრივი, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობის სხვადასხვა ასპექტში.

ამისთვის Dr. ოსტინ ფერნანდესი, ფსიქიატრი Dr. LH Hiranandani Hospital, რომელიც მდებარეობს პოვაიში, მუმბაიში, ასევე ინდოეთში, ძილი ფუნდამენტურ როლს თამაშობს ტვინის ფუნქციონირებაში.

ამ პერიოდის განმავლობაში ტვინი მუშაობს მოგონებების, ემოციების და ცხოვრებისეული გამოცდილების ორგანიზებაზე, მათ ინტეგრირებაზე ჩვენს გრძელვადიან მეხსიერებაში. ეს გვეხმარება გავიგოთ გამოცდილება, როცა ვიღვიძებთ.

Ექიმი. ფერნანდესი ასევე ხაზს უსვამს, რომ სიზმრები გადამწყვეტ როლს თამაშობენ, როგორც ემოციური რეგულირების მექანიზმი. ისინი აძლევენ ტვინს შესაძლებლობას გადაამუშაოს და გაუმკლავდეს ინტენსიურ ემოციებს, მოუგვარებელ კონფლიქტებს ან გამოუვლენელ სურვილებს.

ყველაზე გავრცელებული სიზმრები და მათი მნიშვნელობა

იოცნებე, რომ დაეცემა

ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ ხედავს სიზმრებს, რომლებშიც ისინი ეცემა, რომელშიც განიცდიან თავისუფალი დაცემის შეგრძნებას და ზოგჯერ მოულოდნელად იღვიძებენ ან გრძნობენ ძგერას სხეულში.

ეს სიზმრები შეიძლება ასახავდეს დაუცველობის გრძნობას, კონტროლის ნაკლებობას ან ცხოვრების გარკვეულ ასპექტებში გადატვირთულობის გრძნობას. ისინი მაინც შეიძლება იყოს იმ ზეწოლის, გამოწვევების ან ცვლილებების ასახვა, რომელსაც ადამიანი განიცდის, რაც იწვევს არასტაბილურობის ან წონასწორობის ნაკლებობის განცდას.

იოცნებე, რომ დაფრინავ

სიზმრები ფრენის ან ჰაერში ცურვის შესახებ ხშირად გვხვდება და ხშირად სასიამოვნო გამოცდილებად ითვლება. ასეთი სიზმრები შეიძლება იყოს თავისუფლების, ავტონომიის ან შეზღუდვების გადალახვის სურვილი.

ისინი ხშირად ასახავს დამოუკიდებლობისკენ ლტოლვას, გაძლიერებას ან შემზღუდველ სიტუაციებს თავის დაღწევის აუცილებლობას.

დევნა

მათ შეუძლიათ განასახიერონ თავიდან აცილება, შიში ან პასუხისმგებლობებით, კონფლიქტებით ან რეალურ ცხოვრებაში გადაუჭრელი საკითხებით გატაცების გრძნობა.

შესაძლოა, ისინი ასევე წარმოადგენენ შფოთვას, გარეგნულ ზეწოლას ან განცდას, რომ მუდმივად ხვდებიან გამოწვევებს. ეს ოცნებები არის შეხსენება, რომ შეხვდეთ და მოაგვაროთ პრობლემები, ეძებოთ უსაფრთხოებადა შვება.

კბილების დაკარგვა

ასეთი სიზმრები, როგორც წესი, ასოცირდება დაუცველობის განცდასთან, გარეგნობის შეშფოთებასთან, დაბერებასთან ან კომუნიკაციის ან თვითგამოხატვის სირთულეებთან.

ისინი ხშირად აჩვენებენ პიროვნულ დაუცველობას, ნდობის ნაკლებობას ან შფოთვას მათი იმიჯის ან ადეკვატურად გამოხატვის უნარზე.

ეს ოცნებები შეიძლება იყოს მოწვევა თვითშეფასებასთან, კომუნიკაციასთან და თვითშეფასებასთან დაკავშირებული საკითხების შესასწავლად, საკუთარი თავის გაძლიერებისა და ნდობის ძიებაში.

Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, ამიტომ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.