ფრთხილად! ეს 4 ტოქსიკური ჩვევა დაგაზარალებთ სამუშაო ადგილზე

ძალიან ცუდია, როცა სამსახურში განიხილება ისეთ ადამიანად, რომელსაც აქვს ტოქსიკური დამოკიდებულებები, რადგან ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს შენს კარიერას, პირად ცხოვრებას და ბიზნესს. კეთილდღეობა. ამიტომ, ამ ჩვევების იდენტიფიცირების სწავლა და მათზე რაც შეიძლება მალე მუშაობა ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტის გასაუმჯობესებლად.

Წაიკითხე მეტი: მაკონტროლებელი პარტნიორი და ტოქსიკური ურთიერთობა; იცის როგორ ამოიცნოს

რა არის მავნე ან ტოქსიკური ქცევა?

სოციალური ინტელექტის თეორიის მიხედვით, მავნე ან ტოქსიკური ქცევები შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ქმედებები და დამოკიდებულებები, რომლებიც ამცირებენ სხვებს. მაგალითად: ვინმე ცდილობს გაგრძნობინოს დაუფასებლად.

4 ტოქსიკური ჩვევა, რომელსაც უნდა მოერიდოთ სამსახურში

არავის უყვარს ადამიანებთან ერთად ცხოვრება, აქცევს გარემოს, რომელშიც უნდა იმუშაო და კარგი შედეგები განავითარო ენერგიით სავსე და ცუდი კლიმატით. პრობლემა ის არის, რომ ზოგიერთმა მავნე ჩვევამ შეიძლება გახადოს ეს ნიმუში თქვენს სახლში და ასევე იმუშაოს. შეამოწმეთ რა უნდა მოჭრათ და თავიდან აიცილოთ ქვემოთ.

დეზორგანიზებულობა და არეულობა

ერთ-ერთი ქცევა, რამაც შეიძლება გაანადგუროს თქვენი კეთილდღეობა, არის გარემოს არევა (იქნება სახლის ოფისი თუ პირისპირ). დაიწყეთ მეტი ყურადღების მიქცევა სახლის გარშემო და შეინახეთ ნივთები სწორ ადგილას. თქვენ შეამჩნევთ, თუ როგორ ხდება ცხოვრება უფრო ადვილი და პროექტები იწყებს დინებას.

იტყუება და ყოველთვის ქმნის დრამას

მიუხედავად იმისა, რომ დრამა გარდაუვალია, ზოგჯერ ჩვენ არ შეგვიძლია დავუშვათ, რომ ეს ემოცია იყოს ყოველდღიური მოვლენების ნაწილი. აუცილებელია კონტროლი. ნეგატიური გრძნობები, როგორიცაა უიმედობა, გულისტკივილი და იმედგაცრუება, არ არის ნორმალური ან მისასალმებელი, ამიტომ შეეცადეთ იყოთ უფრო პოზიტიური, როცა ასრულებთ თქვენს როლს, რათა ხელი არ შეუშალოთ საკუთარ თავს და სხვებს.

იყო ხმაურიანი კოლეგა არ არის სასიამოვნო

თუ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელიც მუშაობს მხოლოდ მოსმენით მუსიკა, ეს არ იქნება პრობლემა მუშაობისას, თუმცა საჭიროა იყოთ ფრთხილად და უზრუნველყოთ რომ აუდიო არ არის ძალიან ხმამაღალი და გამოდის ყურსასმენებიდან, რადგან ეს აუცილებლად იმოქმედებს კოლეგებს. ეს ასევე ეხება იმ ბიჭს, რომელიც ყოველთვის ხმამაღლა საუბრობს.

იყავით გონების მფლობელი

ქედმაღლობამ შეიძლება შექმნას ძალიან ტოქსიკური გარემო. ასე რომ, ისწავლეთ კოლეგებისთვის დახმარების თხოვნა და შეთავაზება, სხვებისთვის სამუშაოს დელეგირება და ყველას, როგორც თქვენი გუნდის მნიშვნელოვანი წევრს. იყავი ნამდვილი ლიდერი.