ჯამელაო - ასევე ცნობილი როგორც შავი ზეთისხილი - არის ხილი, რომელიც წარმოიშვა ინდოეთში, ხისგან, რომელიც პოპულარობით ცნობილია როგორც Jambolão. ეს ხილი მოაქვს სარგებელიადამიანის ორგანიზმისთვის. ამიტომ, დღევანდელ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ ცოტათი ვისაუბროთ მათზე ჯამელაოს სარგებელი და როგორ შეიძლება მისი მოხმარება, ასე რომ აუცილებლად შეამოწმეთ!
Წაიკითხე მეტი: 5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა დალიოთ ბანანის ჩაი ყოველდღე
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
ჯამელაოს მახასიათებლები და მისი მოხმარების გზები
ჯამელონი ბიოაქტიური, მკვებავი ნივთიერებებით - ფლავონოიდებით მდიდარი ხილია, რომლებსაც აქვთ ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული თვისებები -, ანთების საწინააღმდეგო და ჰიპოგლიკემიური მოქმედება. ამ მრავალფეროვანი სამკურნალო თვისებების გამო, ეს ხილი აუცილებელია ორგანიზმის ჰომეოსტაზისთვის.
ჯამელონი კვლავ შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიაბეტის სამკურნალოდ - რომელიც შედგება სისხლში გლუკოზის მაღალი დონისგან - ყაბზობისა და მენსტრუალური დარღვევების სამკურნალოდ. აღსანიშნავია, რომ ამ ხილის მიღება არ არის რეკომენდებული ორსული და მეძუძური ქალებისთვის.
ხილის მოხმარება შესაძლებელია ორი გზით: ახალი ხილის ან ჟამელონის ჩაი. ასე რომ, ახლა შეამოწმეთ როგორ გააკეთოთ ეს ჩაი.
როგორ მოვამზადოთ ჯამელაო ჩაი?
საჭირო ინგრედიენტები
ჩაი ნაყოფის ფოთლებით მზადდება, ამიტომ დაგჭირდებათ ჟამელონის ორი ფოთოლი და 200 მლ წყალი.
მომზადების მეთოდი
ჩაის მოსამზადებლად ჯერ წყალი უნდა ადუღოთ და შემდეგ დაუმატოთ ჟამელონის ორი ფოთოლი. დატოვე ტაფა ჩახშობილი 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, თქვენი ჩაი მზად იქნება! და ახლა მოდის საუკეთესო ნაწილი: მიირთვით ეს ჩაი, რომელიც მდიდარია სამკურნალო თვისებებით, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის.
Wassup მოგეწონათ რეცეპტი? თუ ასეა, გაუზიარეთ მეგობრებს და ოჯახის წევრებს, რათა მათაც ისარგებლონ ხილის საკვები ნივთიერებებით განსხვავებულად და გემრიელად!
