გაარკვიეთ რა შეიძლება იყოს თქვენი ცუდი სუნის გამომწვევი

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სიტუაციაა ვინმესთან საუბარი და პირს სუნი აქვს - ან ჩვენ თვითონ გვაქვს არასასიამოვნო სუნი პირიდან. თუმცა, ჰალიტოზი სერიოზულია. ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაავადების ან მდგომარეობის სიმპტომი.

ამიტომ, მდგომარეობა ყოველთვის უნდა გამოიკვლიოს ჯანდაცვის პროფესიონალმა. იყავი ერთი სტომატოლოგი ან გასტროენტეროლოგი.

მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სანერვიულო. ხშირად, ცუდი სუნის მიზეზები უფრო მარტივია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ და ყოველთვის არ არის დაკავშირებული თქვენსთან კუჭის. არც რაიმე ჯირკვალთან, რომელიც გაუმართავია.

განაგრძეთ კითხვა და გაარკვიეთ რა შეიძლება იყოს თქვენი ჰალიტოზის უკან.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ცუდი სუნი?

აქ მოცემულია უსიამოვნო სუნის ხუთ შესაძლო მიზეზი. ეს არის ჩვეულებრივი და ადვილად გვერდის ავლით ჩვევები - იხილეთ ამ სტატიაში ქვემოთ. იმავდროულად, თუ პრობლემა არ შეჩერდება, აუცილებელია, რომ მოძებნოთ ჯანდაცვის სპეციალისტი.

ცუდი პირის ღრუს ჰიგიენა

კბილების გახეხვა უმნიშვნელოვანესია პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის - და, შესაბამისად, კარგი სუნთქვისთვის. ამიტომ, კბილების და ენის სწორად გახეხვამ ან ძაფით ძაფით ძაფით ძაფით არ გახეხვამ შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების დაგროვება პირში, რაც იწვევს ჰალიტოზს.

მძაფრი სუნი ან ძლიერ სანელებლებიანი საკვები

ზოგიერთმა საკვებმა ან სასმელმა შეიძლება დატოვოს უსიამოვნო სუნი თქვენს პირში. თევზი, ყავა, ნიორი ან ხახვი ამ მაგალითებიდან რამდენიმეა. სუნი შეიძლება იყოს მდგრადი თუნდაც კარგი დავარცხნის შემთხვევაში.

Მოწევა

ჩვევა მოწევა მას შეუძლია დატოვოს უსიამოვნო სუნი თქვენს პირში. მაგრამ არა მხოლოდ ეს. სიგარეტის მოწევამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ღრძილების დაავადებას და ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ნერწყვის ნაკადის შემცირებაზე. ამან შეიძლება გააუარესოს თქვენი ჰალიტოზი.

Ალკოჰოლური სასმელები

სიგარეტის მსგავსად, ალკოჰოლის გადაჭარბებულმა რაოდენობამ ასევე შეიძლება შეანელოს ნერწყვის დინება თქვენს პირში. ეს იწვევს ბაქტერიების დაგროვებას და, შესაბამისად, შეიძლება იყოს ცუდი სუნის ერთ-ერთი მიზეზი.

სუნთქვა პირით

პირით სუნთქვას, განსაკუთრებით ღამით, შეუძლია პირის ღრუს გამოშრობა და ბაქტერიების დაგროვება.

როგორ ვებრძოლოთ ჰალიტოზს

თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი ჩვევა, თქვენთან ბრძოლის ერთ-ერთი გზა ცუდი სუნი და შეწყვიტე მათი გაკეთება. ძირითადად ჯანმრთელობისთვის პოტენციურად მავნე ჩვევები, როგორიცაა მოწევა და ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება.

ასევე, პირის ღრუს კარგი ჰიგიენა და მეტი წყლის დალევა დაგეხმარებათ სიტუაციის მარტივად და ეფექტურად გადალახვაში. და არ დაგავიწყდეთ ძაფების გამოყენება და ფსონი კარგი პირის ღრუს გამრეცხვაზე.

ბოლოს და ბოლოს, გამეორებას უხდება. თუ სიმპტომები გრძელდება, მიმართეთ სტომატოლოგს ან ექიმს. ისინი გამოიკვლევენ და მკურნალობენ თქვენი ცუდი სუნის მიზეზებს.

დაამთავრა გოიასის ფედერალური უნივერსიტეტის სოციალური კომუნიკაცია. გატაცებულია ციფრული მედიით, პოპ-კულტურით, ტექნოლოგიებით, პოლიტიკითა და ფსიქოანალიზით.