ვაშლის ქერქის ჩაი: იცოდეთ სარგებელი და ისწავლეთ მისი მომზადება

ხართ თუ არა იმ გუნდიდან, რომელსაც უყვარს ჩაი? თუ ასეა, იცოდეთ, რომ თქვენ აძლიერებთ დიდ ჩვევას, რადგან ჩაი გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს.

მაგრამ, ოდესმე გსმენიათ ჩაის შესახებ? ვაშლის კანი? კარგია თბილი დალევა, როცა ცივი ამინდია, ისევე როგორც ცივი ზაფხულში.

გსურთ გაიგოთ მეტი სარგებლობისა და მომზადების მეთოდის შესახებ? ასე რომ, განაგრძეთ კითხვა.

ვაშლის ქერქის კიდევ ერთი გამოყენება

სიმართლე თქვით, ზამთრის პერიოდში ერთ-ერთი საუკეთესო რამ არის დასვენება და გემრიელობაჩაი, Ეს არ არის? რამდენიმე ვარიანტს შორის, ამ სტატიაში გამოვყოფთ ვაშლის კანით დამზადებულს.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს ჩაი შესანიშნავია ჯანმრთელობისთვის და ხელს უწყობს სხვადასხვა დაავადების პრევენციას. ასევე, შესანიშნავია მისი ჩართვა პროცესის დროს გასახდომი. ეს გამოწვეულია ბოჭკოების, ანტიოქსიდანტების, ვიტამინებისა და მინერალების სიმდიდრით.

რამდენად ხშირად უნდა დავლიო ჩაი ყოველდღიურად?

იდეალურია ის დღეში ერთხელ და სასურველია ლანჩამდე ან სადილამდე ნახევარი საათით ადრე. რაოდენობა არის მხოლოდ ერთი ჭიქა. თუ სასურველია, შეგიძლიათ მიიღოთ ძილის წინ.

მის მოსამზადებლად საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები:

• 500 მლ წყალი;
• 3 ვაშლის ახალი კანი;
• დარიჩინი, მიხაკი და შაქარი გემოვნებით.

რაც შეეხება მომზადების მეთოდს, დაიწყეთ წყლის ადუღებით და შემდეგ დაამატეთ ქერქები, მიხაკი და დარიჩინი.

როდესაც ყველა ინგრედიენტი წყალში იქნება, ადუღეთ კიდევ 1 წუთი. ბოლოს გადაწურეთ და დაუმატეთ იმდენი შაქარი, რამდენიც გსურთ.

მაშ, რას ფიქრობთ რეცეპტზე? ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, არა?

ჩაისთან ერთად მოამზადეთ გემრიელი ნამცხვარი და მოიწვიეთ მეგობრები და ოჯახი ამ გემრიელი კერძების დასაგემოვნებლად. ყავაpm.