ვინაიდან ჩვენ გვაქვს თვეები 28, 30 და 31 დღე, ზოგიერთი ექიმი ხშირად ვარაუდობს, რომ ქალის ორსულობის ხანგრძლივობის გამოთვლები უნდა გაკეთდეს მთვარის კალენდრის მიხედვით. ეს ძირითადად ნიშნავს შემდეგის გათვალისწინებას:
- 1 მთვარის კვირა = 7 დღე
- 1 მთვარის თვე = 7 დღის 4 კვირა = 28 დღე
ვინაიდან ორსულობის დაწყებამდე და მშობიარობის დღემდე პერიოდი დაახლოებით 280 დღეა, ვხედავთ, რომ ეს მნიშვნელობა შეესაბამება 40 კვირას.
მას შემდეგ, რაც მთვარის თვე 4 კვირაა, ორსულობის 40 კვირა შეესაბამება 10 მთვარის თვეს.
ახლა, როცა ეს ანგარიშები გაიგეთ, გადადით საუბარზე ორსულობის მეექვსე თვე. ამ პერიოდის განმავლობაში, 21 – ე მთვარის კვირიდან 24 – მდე, ბავშვი კვლავ ნაოჭდება და ბევრს მოძრაობს. თქვენი ფრჩხილების ჩვენება იწყება და თმა უფრო აშკარა ხდება. ამრიგად, თმა უფრო მკვრივია, სხეულს კი წარბები და წამწამები აქვს. გარდა ამისა, თქვენს სხეულზე არის vernix caseoso: თეთრი ნივთიერება, რომელიც იცავს და ხელს უშლის კანის დეჰიდრატაციას.
ბავშვი ამ პერიოდს დაახლოებით 18 სანტიმეტრით და 310 გრამით იწყებს, მთვარის თვე დაახლოებით ხუთი სანტიმეტრით მეტით და 540 გრამით ამთავრებს. მას უკვე ჩამოუყალიბდა სახის თვისებები და უკვე შეუძლია ყლაპვის "ვარჯიში", გადაყლაპვა ამნიონური სითხე - რომლის დამუშავება უკვე შესაძლებელია თქვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემის მიერ და ასევე იგრძნობა გემოვნება
შენი ხელები უფრო ძლიერია, ავითარებს შეხებას. ძვლის ტვინს უკვე შეუძლია შექმნას სისხლის უჯრედები და ტვინი სწრაფად ვითარდება. ყურები უკვე ძალიან კარგად მუშაობს, რაც საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ ბგერები და გქონდეთ წონასწორობის გრძნობა (შიდა ყურის სრული ფორმირების გამო).
რაც შეეხება დედას, მისი ხერხემალი მოხრის წინ, ხოლო მენჯის რეგიონში მდებარე სახსრები უფრო მოქნილი ხდება. გულისრევა გაქრება, თქვენი მუცელი საშუალო ზომისაა და მუცლის ღილი უფრო აშკარაა. ეს (მუცელი) მიდრეკილია ბევრი გადაადგილებისკენ, რადგან ბავშვს აქვს უამრავი სივრცე და ძალიან აქტიურია - ამან შეიძლება დედის ნეკნები ატკიოს. ორსულ ქალებს ასევე შეუძლიათ ტკივილის ტკივილი მკერდის გადიდებისა და საშვილოსნოს მოცულობის გამო.
ჰორმონალური მოქმედების გამო, მას შეიძლება ჰქონდეს განწყობის რყევები. ხშირ შემთხვევაში, ამ ეტაპზე ორსულ ქალებსაც აქვთ მეტი სექსუალური მადა. ამასთან დაკავშირებით, უნდა გვახსოვდეს, რომ გარდა იმ შემთხვევებისა, როდესაც არსებობს სპეციალური სამედიცინო მითითებები, რომელიც მიუთითებს თავშეკავებაზე, ორსულს შეუძლია, დიახ, ჰქონდეს სქესობრივი კავშირი.
ასევე ჰორმონების შესახებ, ასევე მათი გამო, თმის ტენდენციაა, ზოგადად, მნიშვნელოვნად იზრდება ამ პერიოდში - მათ შორის არასასურველი რეგიონებში, როგორიცაა ლოყები და უკან ორსულმა შეიძლება ასევე იგრძნოს შეშუპება; და სახის კანზე აქვს მუქი ლაქები (მელაზმა), რომლებიც მშობიარობის შემდეგ ქრება. ყოველ შემთხვევაში, მზისგან დამცავი კრემების ყოველდღიური გამოყენება შესანიშნავი ღონისძიებაა.
ორსული ქალის კვება:
რადგან ამ ეტაპზე ბავშვის ტვინი მნიშვნელოვნად ვითარდება, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ დაგვავიწყდეს ომეგა 3-ის შემცველი საკვების ჭამა: ღრმა ზღვის თევზი, როგორიცაა ორაგული, თინუსი, კოდური, ალბაქორი და კათიონი; და გარკვეული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი, რუკოლა, კალე და ისპანახი.
კალციუმი ასევე მნიშვნელოვანია, რადგან ის საშუალებას აძლევს ბავშვს ჰქონდეს მთელი რიგი სარგებელი: უფრო ძლიერი ძვლები, კარგი კბილები, ძლიერი კუნთები და ა.შ. და ხელს უშლის დედის ოსტეოპოროზს. რკინა ასევე არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი, რადგან ორსულ ქალებს აქვთ ანემიის განვითარების რისკი.
და, რა თქმა უნდა, დატენიანება აუცილებელია! ამ ღონისძიების მრავალი სარგებელის გარდა, დატენიანება ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ამცირებს შეშუპებას.
Მნიშვნელოვანი:
ამ ეტაპზე ორსულმა შეიძლება იგრძნოს გარკვეული შეკუმშვა, რაც ვლინდება საშვილოსნოსა და მუცელში. ისინი, რომლებსაც ბრაქსტონის შეკუმშვა ან Braxton Hicks უწოდებენ, დედის საშვილოსნოს ამზადებენ რეალური შეკუმშვებისთვის, რაც ორსულობის შემდეგ მოვა.
თუ მანქანით სარგებლობთ, მნიშვნელოვანია, რომ ორსული ქალი ღვედს ატარებს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის მუცლის გარშემო უნდა იყოს განთავსებული და არა მის თავზე.
Მეტის ნახვა!
ორსულობის მეხუთე თვე
ორსულობის მეშვიდე თვე
მარიანა არაგუაიას მიერ
ბიოლოგი, გარემოსდაცვითი განათლების სპეციალისტი
ბრაზილიის სკოლის გუნდი
თვეში თვეში შემდგომი მეთვალყურეობა - ორსულობა - ბიოლოგია - ბრაზილიის სკოლა
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sexto-mes-gestacao.htm
