ისწავლეთ როგორ შეინახოთ ბანანი ახალი

ბანანი უგემრიელესი და ადვილად მოსასმენი ხილია და შეიძლება შევიტანოთ შემოსავლები გემრიელი, გარდა იმისა, რომ არის საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყარო, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღ დიეტას.

თუმცა, სამწუხაროა, როდესაც ისინი იწყებენ ლპობას რამდენიმე დღის შემდეგ, კარგავენ დამახასიათებელ გემოს და ტექსტურას. საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი ხრიკი, რომლის შესახებაც სუპერმარკეტებს არ სურთ, რომ იცოდეთ, მაგრამ ეს დაგეხმარებათ უფრო დიდხანს შეინახოთ თქვენი ხილი უფრო ახალი.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ბანანის სწრაფად გაფუჭება?

საიდუმლო იმაზე მარტივია, ვიდრე წარმოიდგენთ: თქვენი ბანანის შენახვის ვადის გასაზრდელად, უბრალოდ ამოიღეთ ეთილენი, მომწიფებული ნივთიერება, რომელიც გროვდება ბანანის ზედაპირზე. ამისათვის უბრალოდ გარეცხეთ ისინი გამდინარე წყლის ქვეშ, რაც უმოკლეს დროში აღმოფხვრის არასასურველ ნარჩენებს.

შემდეგ ხილი ფრთხილად გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით. ამ ნივთიერების ამოღებით თქვენ აჭიანურებთ ბანანის მომწიფების პროცესს, გაახანგრძლივებთ მათ მოხმარების დროს.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის ბანანის ღეროს ნესტიანი ქაღალდის პირსახოცით შეფუთვა. ამ მარტივი ვარჯიშის შესრულებით, თქვენ შეამცირებთ ეთილენის რაოდენობას, რომელიც გამოიყოფა ბანანის გარშემო არსებულ გარემოში, რაც ხელს შეუწყობს მათ სიახლის შენარჩუნებას უფრო დიდი ხნის განმავლობაში.

დამატებითი რჩევა ბანანის ყოველდღიურ ცხოვრებაში მოხმარებისთვის

გსურთ ისარგებლოთ ბანანის კარგი თვისებებით? ამიტომ დაიწყეთ მისი მოხმარება დაძინებამდე მინიმუმ ორი საათით ადრე.

თუ გაინტერესებთ რატომ, ბანანი შეიცავს მაგნიუმის მაღალ დონეს, მინერალს, რომელიც ამშვიდებს კუნთებსა და სხეულს და უზრუნველყოფს დამამშვიდებელ ეფექტს.

თუმცა, ისინი ასევე შეიცავს მელატონინს, ჰორმონს, რომელიც არეგულირებს ძილს. ამრიგად, ძილის წინ ბანანის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება ხელი შეუშალოს ძილს, რის შედეგადაც სიზმრები ნათელი ან კოშმარები.

ასე რომ, თქვენი ბანანისგან მაქსიმალური სარგებლობის მისაღებად, მიჰყევით ხრიკს, რომ შეინარჩუნოთ ისინი უფრო დიდხანს და გახსოვდეთ, რომ მიირთვით სათანადო დროს.

ახლა, როდესაც თქვენ იცით ეს საიდუმლო, ნუ მისცემთ ხილს ლპობის უფლებას, სანამ არ გექნებათ სრული სიამოვნების შესაძლებლობა!