„ბოდიშის“ თქმა ნიშნავს თანაგრძნობის ან სინანულის გამოხატვას, განცხადებას, რომ ბოდიშს გიხდით, ან სხვა სიტყვებსა და ქმედებებს. მიუთითეთ გაგება, სიტყვებით ან მოქმედებებით, რომლებიც აღიარებენ ან გულისხმობენ დანაშაულის აღიარებას იმ საკითხთან დაკავშირებით, რომელსაც ეს სიტყვები ან მოქმედებები ეხება ეხება.
მოთხოვნის პრაქტიკა ბოდიში მნიშვნელოვანია კარგი თანაცხოვრების ატმოსფეროში პირადი ურთიერთობებისთვის. როგორც ნებისმიერ სხვა სოციალურ პრაქტიკაში, ჩვენ ვსწავლობთ ბოდიშის მოხდას. და ეს სწავლა მაინც იმიტაცია იყო იმისა, თუ რა არის სინამდვილეში ბოდიში. ეს სტატია ასახავს გულწრფელ ბოდიშს და იმაზე, თუ როგორ იძლევა ის პოზიტიურ ცვლილებებს, როცა ამას მტკიცედ აკეთებენ.
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
ბოდიში, ეს კომუნიკაციური ჯაჭვი, რომელიც ვლინდება ორ ან მეტ თანამოსაუბრეს შორის, ასევე გულისხმობს მის მიღებას ან უარყოფას. მთხოვნელსა და მიმღებს შორის უკან და უკან გზა ხელს უწყობს ეფექტურ დიალოგს და, შესაბამისად, სასარგებლოა კონფლიქტის მართვისთვის.
როდესაც ჩვენ ვასრულებთ შეუსაბამო ქმედებას და გვჯერა, რომ შესაძლოა დისკომფორტი ან ზიანი მივაყენოთ სხვებს, ბოდიში უნდა მოვიხადოთ. მაგრამ ბოდიშის მოხდის ცოდნა ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ თავაზიანობის ფრაზა. ის მოიცავს დახვეწილ პირად მუშაობას, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც მათ, ვინც მათ წარადგენს, ასევე მათ, ვინც მათ იღებს.
ვინაიდან ნებისმიერ ამჟამინდელ ურთიერთობას აქვს შედეგები მომავალში, ბოდიშის მოხდის კარგი პრაქტიკა აღმოჩნდება, რომ ხელს უწყობს დიალოგი, ურთიერთობის ხარისხი და კარგი თანაცხოვრება. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვესმის, რომ კონფლიქტები ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია, მათგან ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია.
ბევრი ადამიანისთვის ბოდიშის მოხდის იდეა იწვევს გამოხატულ დისკომფორტს და სიბრაზესაც კი, რადგან ისინი ამას უკავშირებენ საკუთარი თავის დამხობას ან გაყვანას. მათ გაიგეს, რომ „ჩამოყრა“ დამამცირებელია. იმის აღიარება, რომ თქვენ არ ფლობთ სიმართლეს ან სამარცხვინოდ იქცევით, ძალიან მტკივნეული ხდება. ამ ტიპის ადამიანმა არ ისწავლა განასხვავოს განსხვავება მათ მიერ ჩადენილი უმოქმედობის ქმედებასა და მოსაზრებას შორის, რომელიც თანამოსაუბრეს აქვს ამ ქმედების შესახებ.
თავდაჯერებული დამოკიდებულება შედგება იმისგან, როცა ვინმესთან ურთიერთობაში რაღაც კარგად არ მიდის, პასუხისმგებლობა ეკისრება ადამიანს განსაზღვრეთ პრობლემა, აღიარეთ თქვენი შეცდომები და ხარვეზები, მოიხსენიეთ თქვენი გამართლება და გადაწყვიტეთ როგორ გამოსწორდეთ და, საჭიროების შემთხვევაში, გააკეთოთ ცვლილებები. ზოგიერთი ადამიანი საკმარისად კომპეტენტურია, რომ აღიაროს შეცდომები, მოიხადეთ გულწრფელი ბოდიში და შეწყვიტეთ თავდაცვა.
მართალია, თქვენც შეგიძლიათ დაიწყოთ შესაბამისი ცვლილებების შეტანით, მაგრამ სჯობს, რომ ბოდიში მოიხადოთ. შეუსაბამოა გამართლება და ქცევის არ შეცვლა.
მიუხედავად იმისა, თუ რა ქმედებას თვლით საჭიროდ ბოდიშის მოხდასთან დაკავშირებით, იქნება ეს მცირე, საშუალო თუ დიდი, მნიშვნელოვანია თქვენს სიმართლესთან იყოს დაკავშირებული. ხალხს ესმის, თუ ჩვენი თხოვნა მართალია, თუ ჩვენი ემოცია შეესაბამება ჩვენს სიტყვას ბოდიშის მოხდის დროს.
მოსახერხებელია ბოდიშის მოხდა, როდესაც ადამიანი ხვდება, რომ შეცდომა დაუშვა ან რომ მისი შესრულება არ იყო ადეკვატური. ჭეშმარიტი ბოდიშის მოსახდელად საჭიროა სხვისი თანამშრომლობა: მნიშვნელოვანია იცოდეთ დისკომფორტის განზომილება, დაზიანება, ჭრილობა. მხოლოდ მაშინ იქნება ჭეშმარიტი ბოდიშის მოხდა და არა ილუზიის ქვეშ, არამედ მიმართული იქნება მიყენებული ზიანის რეალურ მასშტაბებზე. და ეს შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც არის შეხამება ბოდიშსა და იმას შორის, რასაც თანამოსაუბრე გრძნობდა.
ფსიქოლოგი, ბიზნესის მენეჯმენტის ასპირანტურა აღმასრულებელი ქოუჩინგი და უნარები. მწერალი, რომელსაც აქვს საერთაშორისო ტრენინგი შემოქმედებითი წერისა და მოთხრობის საკითხებში. Dakila Pesquisas-ის მკვლევარი, პედაგოგიური ქოუჩინგის მეთოდოლოგიის შექმნა მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის.