შფოთვა ჩვეულებრივი მდგომარეობაა ბრაზილიელებს შორის, ბევრი მათგანი აწუხებს პალპიტაციას ტესტის დაწყებამდე ან ოფლიანობით ხელისგულებს მნიშვნელოვან შეხვედრებზე. თუმცა, ბრაზილია ასევე არის შფოთვითი აშლილობის ყველაზე მაღალი გავრცელების ქვეყანა მსოფლიოშიდა იმის გაგება, თუ რატომ ხდება ეს, აუცილებელია ადამიანებს ამ მდგომარეობის გამკლავებაში.
შფოთვის საფრთხე
მეტის ნახვა
ბრაზილიურმა ღვინომ "ოსკარის" ეტიკეტის ჯილდო მოიპოვა…
ექსპერტები ამბობენ, რომ ხელოვნური ინტელექტი სიკეთის ძალაა
მიუხედავად იმისა, რომ შფოთვა შეიძლება იყოს ნორმალური პასუხი სტრესულ სიტუაციებზე, ის შეიძლება გახდეს პრობლემა, როდესაც ის იწყებს ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩარევას.
ძილის ნაკლებობა, სუნთქვის გაძნელება და სამსახურში კონცენტრაციის უუნარობა არის გამაფრთხილებელი ნიშნები, რომლებიც უნდა შეფასდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის მიერ.
არასწორად მოპყრობის შემთხვევაში, შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვა ფსიქოლოგიური აშლილობა, მაგ დეპრესია, რომელიც მთელ მსოფლიოში 300 მილიონ ადამიანს აწუხებს, Pan American-ის თანახმად ჯანმრთელობა (Opas).
შფოთვითი აშლილობა ბრაზილიაში
ჯულია დე მელო პრეჩიოზო, 19 წლის სტუდენტი, ერთ-ერთია იმ 18,6 მილიონი ადამიანიდან ბრაზილიაში, რომლებსაც აწუხებთ შფოთვითი აშლილობა. მან აღწერა სიმპტომები, რომლებსაც განიცდიდა, როგორიცაა მოტივაციის ნაკლებობა, გულის აჩქარება, ქოშინი და განწყობის უეცარი ცვალებადობა.
სამწუხაროდ, მისი მსგავსი ისტორიები სულ უფრო ხშირად ხდება, განსაკუთრებით კოროვირუსული პანდემიის ფონზე.
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, ფაქტობრივად, შფოთვისა და დეპრესიის გლობალური გავრცელება პანდემიის პირველი წლის განმავლობაში გაიზარდა მინიმუმ 25%-ით.
ბრაზილიის ფსიქიატრიის ასოციაციის (ABP) პრეზიდენტმა ანტონიო გერალდო და სილვამ ეს ზრდა სტრესს მიაწერა. სოციალური იზოლაციით გამოწვეული უპრეცედენტო შედეგები, გარდა ყოველდღიური საქმიანობის შეზღუდვისა და კონტრაქტის შიშისა დაავადება.
შედეგად, მარტოობა, ტანჯვა და საყვარელი ადამიანების სიკვდილი გახდა სტრესული ფაქტორი, რამაც გამოიწვია შფოთვა და დეპრესია.
ბრაზილიის ლიდერობა შფოთვის რეიტინგში
ჯანმო-ს მონაცემებით, ბრაზილიას აქვს შფოთვითი აშლილობის ყველაზე მაღალი გავრცელება მსოფლიოში, მოსახლეობის დაახლოებით 9.3% განიცდის პათოლოგიურ შფოთვას.
ბრაზილიის შემდეგ გვაქვს პარაგვაი 7,6%-ით, შემდეგ ნორვეგია 7,4%-ით, ახალი ზელანდია 7,3%-ით და ავსტრალია 7%-ით. რაფაელ ბოჩატმა, ბრაზილიის უნივერსიტეტის მედიცინის ფაკულტეტის პროფესორმა (UnB), განმარტა, რომ მაღალი მაჩვენებელი ბრაზილიაში ძალადობა არის ფაქტორი, რომელიც იწვევს მოსახლეობაში შფოთვას, რადგან ბევრი ადამიანი ტოვებს სახლს იმის შიშით, რომ იყოს თავს დაესხნენ.
ფსიქოლოგმა ადრიანა ბოტარელმა დასძინა, რომ ეკონომიკური სირთულეები და ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისების შეზღუდული ხელმისაწვდომობა ხელს უწყობს ბრაზილიაში შეშფოთებული ადამიანების დიდ რაოდენობას.
დასკვნა
შფოთვა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს ბევრ ბრაზილიელზე და მისი გავლენა შეიძლება საკმაოდ იყოს მნიშვნელოვანი ადამიანების ცხოვრებაში, რაც ხელს უშლის მათ მუშაობის, სწავლისა და ურთიერთობის უნარს სოციალურად.
ფსიქიკური ჯანმრთელობის ადეკვატური სერვისების ხელმისაწვდომობის ნაკლებობა, ძალადობა და დაუცველობა და სტრესი Covid-19-ის პანდემიის შედეგად, არის რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს შფოთვის მაღალ გავრცელებას ბრაზილიაში.
აუცილებელია, რომ ჯანდაცვის ორგანოებმა და ზოგადად საზოგადოებამ აღიაროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მნიშვნელობა და იმუშავეთ მეტი რესურსების და მხარდაჭერის უზრუნველსაყოფად იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ შფოთვა და სხვა დარღვევები ფსიქოლოგიური.
ინფორმირებულობა და განათლება ასევე მნიშვნელოვანია შფოთვის ირგვლივ არსებული სტიგმის წინააღმდეგ ბრძოლაში და ხალხის წახალისებისთვის დახმარების ძიების საჭიროების შემთხვევაში.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შფოთვა განკურნებადი მდგომარეობაა და რომ მკურნალობა არ უნდა განიხილებოდეს როგორც სისუსტის ნიშანი, არამედ როგორც საკუთარ თავზე ზრუნვის გაბედული გზა. ოჯახისა და საზოგადოების მხრიდან სათანადო მოპყრობითა და მხარდაჭერით შესაძლებელია შფოთვის დაძლევა და სრული და ჯანსაღი ცხოვრების წარმართვა.