შეცვალეთ თქვენი კომუნიკაცია: 5 ძლიერი ჩვევა აქტიური მოსმენის პრაქტიკაში

ჩვენ, ადამიანები, უკიდურესად კომუნიკაბელური არსებები ვართ, რის გამოც მთელი ცხოვრების მანძილზე სხვადასხვა ურთიერთობებში ჩართული ვართ. ამ ურთიერთობების შუაგულში, ჩვენ ვმონაწილეობთ დისკუსიებში, გამოხტომებში, რჩევებში და სხვა ტიპის საუბარში. არ აქვს მნიშვნელობა რომელია, ნებისმიერი დიალოგის არსებითი ნაწილია მოსმენა.

ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით როგორ ვიყო კარგი მსმენელი. ნახეთ სრული ტექსტი და გაიგეთ.

მეტის ნახვა

ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…

კარურუ: იცოდეთ ჯანმრთელობის სარგებელი და მრავალფეროვნება…

როგორ გავხდეთ აქტიური მოსმენის უნარი

გამოიკვლიეთ ეს ხუთი ძირითადი ატრიბუტი:

1. შეინახეთ აქცენტი სპიკერზე

ყოველთვის დაიმახსოვრეთ, რომ კარგი მსმენელისთვის ერთ-ერთი მთავარი დამოკიდებულებაა, იყოთ მთლიანად კონცენტრირებული მოსაუბრეზე, საუბარში „მოგზაურობის“ გარეშე.

ყურადღება მიაქციეთ იმ დეტალებს, რაზეც საუბრობს ადამიანი, შეხედეთ თვალებში, აგრძნობინეთ თავი პრიორიტეტად იმ მომენტში.

ეს აჩვენებს სპიკერს, თუ რამდენად გაერთეთ ამ საუბარში და ყველაფერში, რაც მან უნდა მოგაწოდოთ, მიუხედავად იმისა, რომ ყურადღების გაფანტვა შეიძლება წარმოიშვას.

2. იყავით ინტერაქტიული

იყო კარგი მსმენელი, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მათი გამოსვლების მოსმენა და მიღება, ვინც მათ გადმოსცემს, არამედ ინტერესით მოქმედებსაც.

რა თქმა უნდა, არსებობენ სხვადასხვა ტიპის ადამიანები, ამიტომ მნიშვნელოვანია გაანალიზოთ იმ ადამიანის ქცევა, რომელსაც უსმენთ.

ამ ანალიზის შემდეგ თქვენ გეცოდინებათ, ადამიანი თავს უფრო კომფორტულად გრძნობს, როცა კომენტარს აკეთებთ მის სტრიქონებზე, თუ უბრალოდ ყურადღებით უსმენთ.

ინტენსივობის გაფილტვრა, რომლითაც შეგიძლიათ აქტიური იყოთ საუბარში, არის უნარი, რომელიც, როდესაც დაეუფლებით, გამოდგება როგორც აქტიური მსმენელი.

3. იყავით გაგებული

გაგება არის ყველაზე დიდი ატრიბუტი, რომელიც პასუხისმგებელია საუბარში კარების გაღებაზე, ზუსტად ისეთი გარემოს შესაქმნელად, რომელშიც ორივე გრძნობს კუთვნილებას.

გაგება არის ღია მოსმენა განსჯის გარეშე და რეალურად შეისწავლოს იდეები, რომლებსაც ადამიანი წარმოადგენს, რათა დარწმუნდეს, რომ მას აქვს თავისუფლება გამოხატოს ის, რაც სურს.

ტერმინი ასევე შეიძლება ეხებოდეს მოთმინებას, ყველა დიალოგის საფუძველს. ასე რომ, ზედმეტად ნუ შეაწყვეტინეთ, პატივი ეცით ადამიანის დროს და მის გამოხატვას.

4. გაიგეთ საუბრის სპექტრი

ყველა დიალოგი არის გაცვლა, რომელიც ჩართულია სპექტრში; ეს შეიძლება იყოს გამოხტომა, რჩევა, დისკუსია, სხვა ასპექტებთან ერთად; ამიტომ აუცილებელია ვიცოდეთ, როგორ მოიქცეთ თითოეულ მათგანთან.

მაგალითად: ადამიანს, რომელსაც სურს რაღაცის გაჟღენთვა მოგიტანოს, უბრალოდ, სურს, რომ მოისმინონ და დაადასტურონ და თუ რჩევა უნდათ, პატიოსნებას ელიან.

იმის გაგება, თუ როგორ უნდა განახორციელოთ თქვენი ქმედებები ამ სპექტრის თითოეულ განყოფილებაში, აუცილებელია, რომ მიიღოთ ყველა სიტყვა ვინმესგან.

5. ალტრუიზმი

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, დიალოგი არის გაცვლა ორ ან მეტ ადამიანს შორის, იდეებისა და აზრების გაცვლა, რომელსაც ყოველთვის პატივი უნდა სცენ.

თუ ეს გაცვლაა, უნდა გესმოდეთ, რომ თითოეულს ექნება შესაძლებლობა მიიღოს სხვისი ყურადღების ნაწილი, ასევე იცოდეს, როდის არის თქვენი ჯერი, რომ მიიღოთ ან შესთავაზოთ ყურადღება.

შესაძლებელია სავარჯიშოების ჩვევების ჩამოყალიბება; Ვიცი როგორ!

დღესდღეობით, ქმნის ჩვევები ფიზიკური ვარჯიშების განხორციელება ძალიან რთულია მათთვის, ვისაც აქვს და...

read more

მსოფლიოს მომავალი და ხელოვნური ინტელექტი!

ხელოვნური ინტელექტის გამოყენების ინსტრუმენტების ზრდასთან ერთად, როგორიცაა DALL-E და ChatGPTკომპან...

read more

ზოდიაქოს 4 ნიშანი, რომლებსაც ყველაზე მეტად ეშინიათ დაბერების

დაბერების შესახებ საზრუნავი ბევრისთვისაა, ასაკის მიუხედავად, თუმცა, ზოგიერთი ზოდიაქოს ნიშნისთვის ...

read more