5 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაქვთ „შუახნის ასაკის კრიზისი“; შეამოწმეთ

ბევრს მოსწონს მათი დაცინვა, ვინც გადის შუახნის კრიზისის პერიოდს, თუნდაც თვლის, რომ ისინი არ არსებობენ. მაგრამ იცოდით, რომ ეს შესაძლებელია?

არსებობს მრავალი ნიშანი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ჩვენ საშუალო ასაკში ვართ, რაც გვაფიქრებინებს იმაზე, თუ როგორ ვცხოვრობთ და როგორ გვინდა ვიყოთ მომავალ წლებში.

თუ გსურთ გაიგოთ, გადიხართ თუ არა ამ კრიზისში, დღეს ჩვენ შემოგთავაზეთ რამდენიმე ინფორმაცია ამ საერთო ნიშნებისა და ქცევების შესახებ, რომლებსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, განსაკუთრებით იმისთვის, რომ იცოდეთ როგორ მოიქცეთ. მიჰყევით შემდეგს!

1. გრძნობა მახინჯად და მოხუცად

ჩვენთვის ხშირია ფიქრი იმაზე, თუ როგორ ვართ ფიზიკურად, გარდა ამისა, დაბერების პროცესი ყველასთვის ბუნებრივია. მაგრამ მათთვის, ვინც შუახნის კრიზისშია, ეს შეშფოთება კიდევ უფრო დიდია.

ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი მუდმივად გრძნობენ თავს მახინჯად და მოხუცებულად და ამის ყველა ნიშანი დაბერებარომელსაც სხეული აძლევს, შეიძლება დიდ აკვიატებად იქცეს.

2. მუდმივად მოწყენილობის შეგრძნება

კიდევ ერთი საერთო ნიშანი იმისა, რომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან შუახნის კრიზისს, გრძნობენ მოწყენილობას დღის ნებისმიერ დროს, მაშინაც კი, თუ თქვენი რუტინა უფრო დაძაბულია.

თითქოს აღარ გსიამოვნებს იმის კეთება, რასაც აკეთებდი და ეტყობა, არ გაქვს ენერგია ყოველდღიური საქმიანობისთვის. იმის სურვილი, რომ არ გააკეთო ის, რაც გსიამოვნებს, შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს.

3. გაქრობა სურს

საშუალო ასაკის ადამიანები, თუნდაც მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრობდნენ ერთი და იგივე ცხოვრებით, როდესაც განიცდიან კრიზისს, ნებისმიერ დროს უჩნდებათ სურვილი გაქრეს ან გაექცნენ რუტინას.

ხშირია ამ პიროვნებებისთვის ეს სურვილი, მაგრამ კრიზისის დროს ამ გრძნობას მოაქვს ხაფანგში ყოფნის განცდა. ამიტომ, მათ სურთ ჰქონდეთ ისეთი ცხოვრება, როგორიც უკვე ჰქონდათ და ბევრს მუშაობენ, რათა ის რეალობად იქცეს.

4. მოიქეცი ისე, თითქოს დრო არ გაქვს

ადამიანები, რომლებიც საშუალო ასაკს გადიან, ასევე იქცევიან ისე, თითქოს მეტი დრო არ აქვთ, თითქოს ყოველთვის ჩამორჩები და ვერ მიაღწიე იმას, რაზეც ყოველთვის ოცნებობდი.

განცდა, რომ დრო იწურება, შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ვინმე კრიზისშია და, შესაბამისად, ხშირია. რომ შეადგინოთ ყველა სურვილისა და ოცნების სია, რომლის ასრულებაც გსურთ და ცდილობთ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ ადრე.

5. მოთხოვნილება აქვს მისასალმებელი

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან შუახნის კრიზისს, გრძნობენ, რომ საჭიროა მუდმივად დაკავება, თითქოს ისინი ეძებენ თანაგრძნობას გარშემომყოფებისგან და ასევე იმის გაგებას, თუ რა არიან ისინი ცხოვრება.

ეს იმიტომ, რომ გრძნობა მარტოობა ამ ეტაპზე ეს შეიძლება იყოს რეალობა და ეს ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ნიშანია.