იყო ორგანიზებული პიროვნება აუცილებელია წარმატების მისაღწევად ცხოვრების ბევრ ასპექტში, განსაკუთრებით სწავლაში და საზოგადოებრივი კარიერის სწრაფვაში.
იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ ამ მოგზაურობაში, ჩვენ შევარჩიეთ და ჩამოვთვალეთ 10 ჩვევები რომელიც უნდა მიჰყვე წერილს, რომ გახდე უფრო ორგანიზებული და მიაღწიო მიზნებს.
მეტის ნახვა
ფაფის „ძალა“: შეამოწმეთ შვრიის სარგებელი…
კარურუ: იცოდეთ ჯანმრთელობის სარგებელი და მრავალფეროვნება…
გამოიყენეთ ეს ჩვევები, რომ იყოთ უფრო ორგანიზებული ადამიანი სწავლაში და ცხოვრებაში
1. გქონდეთ ყოველდღიური გეგმა
მაგალითად, კონკურსში თქვენი მოწონების მოსაპოვებლად, აუცილებელია გქონდეთ კარგად სტრუქტურირებული ყოველდღიური გეგმა. დაიწყეთ დღე უკვე იმის გაგებით, თუ რომელი ამოცანები და საგნები შეისწავლება.
წინასწარ დაგეგმვით, გახდებით უფრო ორგანიზებული და მზად გაუმკლავდეთ გაუთვალისწინებელ გარემოებებს.
2. დაწესეთ რეგულარული შესვენებები
სწავლა ან მუშაობა უწყვეტად შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პროდუქტიულობა. მიიღეთ რეგულარული შესვენებები, რათა დაისვენოთ თქვენი გონება და იყოთ უფრო კონცენტრირებული. რეკომენდირებულია 15 წუთიანი შესვენება სწავლის ან მუშაობის ორ საათში ერთხელ.
3. ნუ გააკეთებთ საქმეებს ნახევრად
მნიშვნელოვანია, რომ ამოცანები ნახევრად არ დატოვოთ. როდესაც რაღაცას იწყებთ, ბოლომდე გადახედეთ მას, სანამ სხვა საქმიანობაზე გადახვალთ. ეს ჩვევა დაიცავს თქვენს რუტინას არასრული ამოცანების არეულობას.
4. გქონდეთ რეგულარული ძილისა და გაღვიძების დრო
ჩამოაყალიბეთ რუტინა ძილი ხელსაყრელია თქვენი პროდუქტიულობისა და ორგანიზებულობის გრძნობის ამაღლება. დაიცავით ძილის რეგულარული განრიგი, რომ იყოთ უფრო მონდომებული და მზად სწავლისთვის ან სამუშაოსთვის.
5. მიიღეთ ჯანსაღი რუტინა
ჯანმრთელობაზე ზრუნვა აუცილებელია ორგანიზაციისთვის ყოველდღიურ ცხოვრებაში. საკმარისი ძილი, კარგად კვება და ვარჯიში დაგეხმარებათ თქვენი ტვინის სრული დატვირთვით ფუნქციონირებაში.
6. შეწყვიტე გაჭიანურება
გაჭიანურება ორგანიზაციის მტერია. მოერიდეთ დავალებების გადადებას და მიჰყევით ყოველდღიურ დაგეგმვას. ის შეამცირებს სტრესს, შფოთვას და დაგეხმარებათ ყველაფერი წესრიგში იყოს.
7. გააუმჯობესოს უნარები
ყოველთვის ეცადეთ გააუმჯობესოთ თქვენი სწავლა და სამუშაო უნარები. გამოცადეთ სხვადასხვა მეთოდი და შეასრულეთ გამოწვევები თქვენი ლოგიკური აზროვნების გასავითარებლად. რაც უფრო ეფექტური იქნება თქვენი სწავლის ტექნიკა, მით უფრო ორგანიზებული იქნებით.
8. არ იყოს მრავალამოცანა
მოერიდეთ რამდენიმე დავალების ერთდროულად შესრულებას. ფოკუსირება მოახდინეთ ერთ ამოცანაზე, რათა დარჩეთ კონცენტრირებული და თავიდან აიცილოთ არეულობა.
9. სავარჯიშო რაზმი
მინიმალიზმი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სწავლასა და სამუშაოზე. ამისათვის მოიშორეთ არასაჭირო მასალები და ისეთი რამ, რაც აღარ მატებს თქვენს რუტინას. მაგიდა და ორგანიზებული გარემო აუცილებელია ორგანიზებული გონებისთვის.
10. მოემზადეთ მომავლისთვის
შეხვდით აწმყოს თავდადებით, მაგრამ ყოველთვის მოემზადეთ მომავლისთვის. გაითვალისწინეთ მომავალი გამოწვევები და დაგეგმეთ მათთან შეხვედრა თავდაჯერებულად და მშვიდად.
