ბედნიერება სუბიექტური და ცვალებადი ცნებაა, თითოეულში განსხვავებულად არის განმარტებული კულტურა. დღეს ჩვენ ვაპირებთ შევისწავლოთ შვედური ფილოსოფია, რომელიც ცდილობს ბედნიერების დაბალანსებას მარტივი, ზომიერი ცხოვრების წესით.
ცნობილია როგორც "ლაგომი", ეს კონცეფცია არის ცხოვრების წესი, ისევე როგორც აზროვნება. მოდით გავარკვიოთ, რა არის ეს და როგორ შეიძლება მიგვიყვანოს დაბალანსებული კმაყოფილების მდგომარეობამდე.
მეტის ნახვა
ფუფუნება: მსოფლიოში ყველაზე ძვირადღირებული ბონბონი 40 ათასი რეალი ღირს; აღმოაჩინეთ ეს ძვირფასი ქვა...
ძლიერი სასუქი ყავის ნალექით: ხსნა მცენარეების გასაძლიერებლად…
რა არის "ლაგონი"?
ეს არის შვედური სიტყვა, რომელსაც არ აქვს პირდაპირი თარგმანი სხვა ენებზე. თუმცა, ის ხშირად განიმარტება როგორც "არც ძალიან ბევრი, არც ისე ცოტა, უბრალოდ საკმარისი".
"ლაგომი" გაჟღენთილია შვედეთის ყოველდღიურ ცხოვრებაში და გავლენას ახდენს ყველაფერზე, დიეტადან და ცხოვრების წესიდან სამუშაო და პირად ურთიერთობებზე. ის შედგება სწორი ბალანსის პოვნაში ცხოვრების ყველა სფეროში.
"ლაგომი" და გაწონასწორებული ბედნიერება
ლაგომის ფილოსოფია ხშირად ასოცირდება
ბედნიერება, რადგან ის ხელს უწყობს უკეთესი დაბალანსებული ცხოვრების წესს, რომელსაც შეუძლია ზოგადად მეტი კმაყოფილების გამომუშავება.სხვა ფილოსოფიებისგან განსხვავებით, რომლებიც ცდილობენ მაქსიმალურ სიამოვნებას ან დიდ საქმეებს მიაღწიონ, „ლაგომი“ ხაზს უსვამს ზომიერებას და სიმარტივეს.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ უნდა მოვერიდოთ ამბიციას ან წარმატებისკენ სწრაფვას. პირიქით, ჩვენ უნდა ვეძიოთ ბალანსი სამუშაოსა და პირად ცხოვრებას შორის, საქმიანობასა და დასვენებას შორის, გაცემასა და მიღებას შორის.
(სურათი: გამჟღავნება)
როგორ გამოვიყენოთ "ლაგომი" ყოველდღიურ ცხოვრებაში
ასეთი კონცეფციის ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენება შეიძლება გამოწვევად ჩანდეს საზოგადოებაში, რომელიც ხშირად აფასებს გადაჭარბებას და ექსტრავაგანტურობას. თუმცა, არსებობს მრავალი მარტივი გზა ამ პრინციპის თქვენს ცხოვრებაში ჩართვისთვის.
Პირველი, შეეცადეთ უფრო ზომიერი მიდგომა გამოიჩინოთ მოხმარების მიმართ. ეს შეიძლება ნიშნავდეს ნაკლები, მაგრამ უფრო მაღალი ხარისხის ნივთების ყიდვას, ან მეტი დაბალანსებული კერძების ჭამას ზედმეტი სიამოვნების ნაცვლად.
In მეორე პირველ რიგში, შეეცადეთ დააბალანსოთ თქვენი პროფესიული კარიერა და პირადი ცხოვრება. ეს ნიშნავს "არას" თქმას დამატებით სამუშაო შესაძლებლობებზე, რომლებიც ხელს უშლის პირად მომენტებს, ან დარწმუნდეთ, რომ საკმარისი დრო გაქვთ დასასვენებლად და აღდგენისთვის სამუშაო დღის შემდეგ.
In მესამე ამის ნაცვლად, ივარჯიშეთ მადლიერებით. იმის დაფასება, რაც გაქვს, ვიდრე ყოველთვის მეტისკენ მიისწრაფოდე, არის "ლაგომის" ფილოსოფიის ძირითადი ნაწილი.
"ლაგომი" პრაქტიკული გზით
ამ აზროვნების მიღებით, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ დაბალანსებული ბედნიერების განცდა, რომელიც მდგრადიც და სრულფასოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება რთული იყოს „ლაგომის“ განსახიერება საზოგადოებაში, რომელიც აფასებს ზედმეტობას, უფრო დაბალანსებული და გააზრებული ცხოვრების წესის ჯილდო შეიძლება იყოს უზარმაზარი.
ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა მეტის კეთების ზეწოლა გეუფლება, გქონდეს მეტი, იყავი მეტი, შეეცადე დაიმახსოვრო ფილოსოფია ‘ლაგომი: არც ისე ბევრი, არც ძალიან ცოტა, უბრალოდ საკმარისი.