თოჰ ჩიუ ჩუანი არის შიდა საბრძოლო ხელოვნება (nei jia), დაოტური ორიენტაციისა, რომელიც აერთიანებს ძველ სხეულებრივ ვარჯიშებს, ჩი კუნგი და ასე რომ, რაც გულისხმობს სუნთქვას, კონცენტრაციას და ტრადიციული ჩინური მედიცინის წესებს.
ტერმინი Tai Chi Chuan შეიძლება ითარგმნოს როგორც "უმაღლესი ქედის ხელით ბრძოლის ტექნიკა" ან "უმაღლესი რიჯის კრივი".
ტაი ნიშნავს "უდიდესს", "უმაღლესს", "უზენაესს", "აბსოლუტს"; ჩი სიტყვასიტყვით ნიშნავს სახურავის ყველაზე მაღალ ნაწილს - "ქედს" და ჩუანი ნიშნავს მუშტს, სიმბოლურად "მუშტი", "ბრძოლა თავისუფლად" (უიარაღო), "კრივი".
ტაი-ჩის მრავალი ფორმა არსებობს, თავისუფალი ხელით ან ისეთი იარაღით, როგორიცაა ხმალი, გულშემატკივართა ან საბნის. ყველაზე ძველი სტილია სტილი ჩენი და მათ შორის ყველაზე პოპულარულია სტილები იანგი და მამა ლინი.
ტაი ჩი ჩუანის მოძრაობები
ტაი ჩი ჩუანის მოძრაობები არის გლუვი, ციკლური, სითხისებრი და მოითხოვს სრულ გონებრივ ყურადღებას და მათ უნდა მართავდეს სხეულის ცენტრი (თეძოების ზემოდან რეგიონი ჭიპის დონემდე).
მოძრაობათა მიმდევრობებს ტაი ჩი ჩუანში "ფორმებს" უწოდებენ. ჩენის სტილში ძველი ფორმები შედგება 75 ან 83 მოძრაობისგან, თუმცა ასევე არსებობს მოკლე 19 და 38 მოძრაობა.
ჩენის სტილში Tai Chi Chuan, მოძრაობები შეიძლება იყოს ძირითადად ნელი, სწრაფი და ფეთქებადი ფაჯინის ვარჯიშის დროს.
აგრეთვე რა არის krav magga.
ტაი ჩი ჩუანის წარმოშობა და გავლენა
Tai Chi Chuan შეიქმნა ენერგიის მიმოქცევის ტაოტიკური პრაქტიკის გავლენით, რომლის გაზრდასაც ისახავდა მიზნად სიცოცხლისუნარიანობა და გააუმჯობესოს ენერგიის ცირკულაცია, დაფუძნებული იინის ბუნებრივი კანონების დაცვაზე და იანგი
ამასთან, ტაი ჩი ჩუანი დაიბადა, როგორც დახვეწილი საბრძოლო ხელოვნება, რომელსაც ასწავლიდნენ მისი დამფუძნებლის ოჯახში. სინამდვილეში, ტაი ჩი ჩუანი ერთადერთი საბრძოლო ხელოვნებაა, რომელიც შეიქმნა პრაქტიკოსის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.