ニンニク。 健康のためのニンニクの重要性

にんにく(ニンニク)は、歴史上最も栽培されている植物の1つです。 古代以来、それは古代エジプトですでに薬として使用されていました。 心臓と血液循環に対するその有益な効果は、中世以来知られていました。 過去のニンニクの大きな人気の例は、7 kgの球根で、エジプトで奴隷を購入することができたという事実です。 そしてシベリア人はニンニクで彼らの税金を支払いました。

球根(にんにくの頭)はうろこ状の葉(クローブ)で構成されており、食用でさまざまな目的に使用されます。 球根から茎が発達します。 その終わりには花があります。 500以上の高分化ニンニク種があります。 ニンニク植物は、低温への適応に加えて、有機物が豊富で、成長するために十分に排水された軽い土壌を必要とします。

ニンニクは、ビタミンA、複合体B、Cのほか、鉄、シリコン、ヨウ素などのミネラル塩を含む優れた栄養価を持っています。 ニンニクは、高血圧の治療やコレステロール値の低下に適応されることに加えて、降圧作用と抗コレステロール作用があります。

料理では、にんにくは調味料として、あるいは多くの料理の主成分として広く使われています。

レモンを使って家を掃除する賢くて経済的な 4 つの方法

レモンは非常に用途の広い果物であり、免疫力の向上や血圧の低下など、その健康上の利点はよく知られています。 しかしそれに加えて、あなたは知っています 家の掃除にレモンを使う方法? それがこの記事で...

read more

この習慣をやめましょう: クローゼットにゴミを放置してはいけない 4 つの理由!

特定のものを視界から遠ざけて、美しい環境を作り出すのは良い戦略です。 1つを隠す 置き場 キッチンの食器棚に収納することは、そのエリアを清潔で見た目に整然とした状態に保つための一般的なアプローチ...

read more

ふきんをきれいに保つための 3 つの重要なヒント

キッチンには懐かしいふきんなど欠かせないものがあります。 しかし、使用頻度が高く、長時間濡れた状態にあるため、雑菌の発生源になりやすいアイテムでもあります。 したがって、この蓄積を防ぐためには、...

read more
instagram viewer