ああ、 肌 センシティブ！ バラの花びらのように繊細で、甘やかされた猫のように気まぐれです。 敏感肌の人なら誰でも、私たちが話していることを知っています。何らかの変化があり、すでに炎症の兆候が見られるのです。
でも心配しないでください。 細心の注意を払い、注意を払い、適切なヒントを使えば、肌を穏やかで健康的で輝きのある状態に保つことができます。
続きを見る
これら 5 種類のエネルギーバスはあなたの人生を変えることができます。
短い爪: ファッショントレンドをマニキュアに取り入れるための 5 つのインスピレーション
肌と調和のとれた関係を保つ秘訣となる7つのヒントを以下に分けてリストしました。 さあ行こう？
1. 少ないほうがいいですね
スキンケア製品を選ぶときは、シンプルでナチュラルな成分を含むものを探してください。 化学成分、香料、染料を多く含む製品は刺激を引き起こす可能性があるため避けてください。
「低刺激性」や「敏感肌用」という言葉が書かれたラベルはあなたの強い味方になります。
2. 常にテストする
新しい製品を顔全体に使用する前に、感度テストを行ってください。 製品を手首の内側または耳の後ろに少量塗布します。 24時間待って観察してください。 反応がなければ解放されます。 それ以外の場合は、別のオプションを探す方が良いでしょう。
3. 非常に熱いお湯は避けてください
魂を包み込むような熱湯をご存知ですか？ 残念ながら、敏感肌には優しくありません。
非常に熱いお湯は肌の自然な油分を奪い、乾燥して刺激を受けやすくなります。 シャワーや洗顔の際はぬるま湯を選んでください。
4. 太陽から身を守る
敏感肌は多くの場合、次のような有害な影響を受けやすくなります。 太陽. したがって、たとえ曇りの日であっても、日焼け止めを毎日使用してください。 敏感肌専用の、保護係数の高いプロテクターを選択してください。
5. 保湿、保湿、保湿
肌の水分を十分に保つことは、肌のバリアを強化し、炎症を防ぐために非常に重要です。 敏感肌専用の保湿剤を購入し、毎日、特に肌が敏感になっているシャワー後などに塗りましょう。
6. インテリアを大切にしましょう
重要なのは、私たちが外部に何を適用するかだけでなく、私たちが何を消費するかも重要です。 水をたくさん飲んで、肌の内側から潤いを保ちましょう。 さらに、刺激の強い食べ物やアレルギーを引き起こす食べ物も避けてください。刺激を引き起こす可能性があります。
7. 皮膚科医に相談してください
常に肌の問題に直面している場合、またはどの製品を使用すればよいかわからない場合は、皮膚科医に相談することをお勧めします。 彼はあなたに最善の方法を導き、必要に応じて特定の治療法を処方することもできます。
それぞれのスキンはユニークであることを忘れないでください。 ある人にとってうまくいくことが、別の人にとってはうまくいかない可能性があります。 だから、自分の肌の声に耳を傾けてください。 彼女は何が好きなのか、何が嫌いなのかについて常にサインを出します。
細心の注意を払うことで、あなたと敏感肌は完璧に調和して生きることができます。