イーロン・マスク氏がベッドサイドテーブルの写真を投稿して注目を集めた ツイッター. 事件の中には武器のレプリカ2個、指輪数個、そしてカフェインレスのコーラ4缶が入っていたが、彼によるとこれが唯一の飲み物だという。 その写真を前に、多くの人がその理由を知りたがった イーロン・マスク カフェインレスのコーラしか飲まないのですが、その理由はここでわかります。
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イーロン・マスクはかつてカフェイン中毒だった
テスラの億万長者のオーナーがカフェインレスのコーラを好んで飲むのは古い習慣ではない。 実際、マスク氏は既にいくつかのインタビューで、ダイエットコークを大量に飲んでおり、2007年には1日約8缶あったことを明らかにしている。 したがって、ダイエットコークの缶には砂糖が含まれていないにもかかわらず、多量のカフェインが含まれていることを覚えておく価値があります。
より正確に言えば、通常のダイエットコーク缶には46mgのカフェインが含まれているため、マスク氏は1日に少なくとも368mgのカフェインを摂取していたことになる。 この量は毎日の摂取推奨量よりもはるかに多く、多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。
マスク自身でさえ、体内の過剰なカフェインのせいで非常に苦しんだと報告しました。 ツイッターの億万長者のオーナーによると、カフェインの過剰摂取により、集中力や不安症の発症に加え、周辺視野が一時的に失われるという。
カフェインを含まない食事
このように、マスク氏は近年、カフェインを含まない食生活を開発することを選択していることを明らかにしており、それが写真に写っている缶の説明になっている。 カフェインレスのコカ・コーラしか飲まないと言っていたにもかかわらず、彼によれば、今でも1缶か2缶を楽しんでいるという。 ダイエット コークは時々飲みますが、乱用は避け、食事に行くときなど特別な場合にのみ摂取してください。 映画館。
しかし、カフェインレスの食生活を選択した億万長者はマスク氏だけではないことはほとんど知られていない。 実際、ビル・ゲイツやドナルド・トランプ元米国大統領など、他の富裕層もすでに同様の発言をしている。