怠惰とは何ですか？
辞書によると、怠惰とは、特定のタスクを実行する意欲の欠如から、仕事に対する一種の嫌悪感まで、あらゆるものを意味する可能性があります。 さらに、怠惰は、遅さや遅さ、そして多くの場合、活動を実行する際の怠慢に関連しています。 怠惰について話すことは、私たちが活動を脇に置いておく休みの日から説明することを意味します これらの活動を再開したり、何らかの形の身体的努力を開始したりすることを望まなくなるまで、リラックスしてください。 メンタル。
怠惰は病気ですか？
怠惰を病理学として分類する医学的または精神医学的定義はありません。 余暇の瞬間はメンタルヘルスの維持に非常に適しています。 ただし、怠惰は、過度の眠気であるナルコレプシーなどのいくつかの病状の症状であることを強調することが重要です。 うつ病。その症状には、受動性や意欲の欠如、さらには疲労症候群などの疲労関連症候群が含まれます。 クロニクル。 この意味で、怠惰で確立された関係を認識することが重要です。 要約して答える：すべての怠惰な人々が病気であるわけではありませんが、病気のとき、症状の中に怠惰がある人もいます。
怠惰が生物に何か問題があるという症状であるのと同じように、重要な理解のもう1つの側面は、原因としての怠惰です。 いくつかの病気は、やる気の欠如から生じる可能性があり、座りがちな生活をもたらします。 この不動は、肥満、心臓病、糖尿病など、回避する努力が必要な状態の原因となる可能性があります。
怠惰の治療法はありますか？
怠惰は病状とは見なされないため、治療法について話すことはできません。 しかし、いくつかの変更は、たるみを大幅に減らし、新しい形のエネルギーとモチベーションを提供することができます。 運動はそれらの変化の1つです。 怠惰の原因を理解しようとして、またはそれでも、楽しいと考えられている古い活動を救うために、いくつかの治療的フォローアップを示すこともできます。 さらに、より軽い食事とよりバランスの取れた食事は、活動への意欲に直接関連しているようです。
良い怠惰
怠惰を怖がらせるためのあらゆる方法と、それが私たちの主要な生き方にならないように注意を払っているにもかかわらず、怠惰の価値を認識することは重要です。 一部の著者は、私たちが実行しているタスクや活動を振り返ることができるように、怠惰な瞬間の必要性を強調しています。 意志の欠如は、人生がどのようになっていたかを振り返る発見の瞬間になる可能性があります。 怠惰はまた、ストレスの多い仕事に満ちたライフスタイルに対する身体の反逆を表すこともできます。 多くの人が成長してしまいます、それはまるで体が余暇を要求し、意志の欠如によって休息するかのようです 簡単です。
詳細を調べる方法は？
作家ポール・ラファルグによる本「ナマケモノへの権利」は、資本主義社会の批判的な読書を通して、今日のナマケモノとその次元を理解するための古典的なテキストです。
ジュリアナスピネッリフェラーリ
ブラジルの学校協力者
UNESPを心理学で卒業-UniversidadeEstadual Paulista
FUNDEBによる簡単な心理療法コース-バウル開発財団
USPの学校心理学と人間開発の修士課程-サンパウロ大学