空腹時にコーヒーを飲むのは体に悪いですか?

○ コーヒー これは、世界のさまざまな地域で何百万もの成人の食事の一部となっている飲み物です。 したがって、私たちの体への影響についての答えを見つけようとして、多くの研究が絶えず行われています。 したがって、通常朝食と一緒にコーヒーを飲む場合は、空腹時にコーヒーを飲むことが本当に健康的かどうかを確認することが重要です。

コーヒーを飲むのは悪いことですか？

何百万人もの人々が毎日コーヒーを消費しており、この飲み物はアメリカ人の 50% の毎日の食事の一部となっています。 この事実のため、何人かの研究者は、カフェインやクロロゲン酸など、飲み物に含まれる化合物を摂取した場合の体内への影響を常に発見しようとしています。

この事実に関する研究を以前に見たことがあったとしても、新しい発見に注意を払うことが非常に重要です。 ジャーナル「プランタ メディカ」に掲載された研究では、1 日に 3 ～ 4 杯のコーヒーを飲んでも健康に悪影響を及ぼさないことが確認されており、それどころか、場合によっては有益であることさえあります。

それぞれの体は何らかの形で反応するため、カフェインの影響は次のような影響を与える可能性があることは言及する価値があります。 場合によっては害を及ぼすこともありますが、現在の研究までは、その適度な使用はまったく禁止されています。 危害を与える。

消化器系はコーヒーに対してどのように反応するのでしょうか?

まず第一に、すべてのコーヒーが同じではなく、インスタント、 カフェイン抜き、カフェインあり、カフェインなし、それぞれが異なる作用をします。

しかし、多くの人が自問する大きな疑問は、空腹時にコーヒーを飲むのは体に悪いのかどうかということであり、その答えは、 ウェルネス会社MIJAは次のように述べています。「多くの人は、朝一番にエネルギーを高めるために一杯のコーヒーを愛しています。 カフェイン。」 しかし、彼女はまた、胃食道逆流症など、すでに胃の問題を抱えている人にとってはそれが重要であるとも指摘しています。

コーヒーは胃食道逆流症の人にとって非常に有害です

コーヒーの頻繁な摂取は胃食道逆流症に有害であり、臨床胃腸科および臨床胃腸科の研究によると、 肝臓学、つまりお茶、コーヒー、ソーダの摂取は、逆流症状の増加に大きな影響を及ぼします 胃食道。 したがって、コーヒーを摂取中にアジアや逆流の症状が発生した場合は、直ちに摂取を中止することが重要です。