性別や年齢に関係なく、多くの人が不安を抱えており、それが多くの人を過大評価し、外部からの評価を求めるようになりました。 人は何日も何ヶ月もかけて、自分が興味深い存在であることを他人に納得させようとします。 これはデートにも当てはまります！ もっとなれる方法を見る 信頼のンテ 人間関係において。
不安: 選ばれないことへの恐怖を克服する
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この「悪い場所」にいるときは、外部からの評価が重要になります。 社会的に受け入れられ、選ばれるためには、いくつかの制限や自分の好みを超えてしまうことがよくあります。
人々は大人になりますが、何らかの活動で最後に選ばれるのではないかという「子供じみた恐怖」を育み続けます。 大人になると、この恐怖は最も多様な社会的状況に広がります。 恋愛関係において、それは私たちが最もよく見るものです。
心の底では、誰もが選ばれ、愛され、認められたと感じたいと思っています。 適切な選択ではないと考えると、私たちは自分が十分ではないと信じ込んでしまいます。 この質問は多くの人々の心を悩ませることがよくありますが、グループに含まれることが私たちの進化上の特徴であることを考えると、これは当然のことです。
自尊心の問題
待っている間、自尊心はどんどん下がってしまう傾向があります。 あなたが人々のためにやろうとするのは、たとえこれらすべてを疑っているのはあなただけであっても、自分が善良で役に立つことを証明しようとすることだけです。
結局のところ、この考えを採用することは非常に有害です。結局のところ、この考えにより、拒絶される前に行動してしまうことがよくあります。
あなたが選んだ人になってください
したがって、選ばれるのを待つのではなく、考え方を変えて探し始めることが非常に重要です。 これがあなたの人生であることを認識する必要があります。 選択はあなた自身が行う必要があります。 自分が十分であるかどうかを考えるのではなく、相手が自分にとって十分ではないかどうかを疑い始めるべきです。
この人になると、私たちの姿勢はもはや受け身ではなくなり、すべてが変わります。 他の人を喜ばせることを常に心配するのではなく、私たちは、 行動 私たちが一番好きなもの。 そのアイデアは良さそうですか？ 選択者になるには、次のステップバイステップ ガイドに従ってください。
- 自分に優しくして、自分の一部である誇りに思うすべてのものを探してください。
- 自分の価値を認識することは、自分をより良く扱い、誰にも自分を悪く扱わせないための第一歩です。
- 毎日自分のポジティブな特質をすべて思い出すことに集中してください。
- 自分の価値がわかったので、相手の行動を分析し始めます。 そこから、どれが興味深く、あなたの味方になる価値があるかを自問してください。
