あなたが産後うつ病を経験しているかもしれない10の兆候

健康

注意! これらの症状のいずれかが見つかった場合は、専門家の助けを求める必要があります。 あなた一人じゃありません!

当たり ブルーナ・マチャド
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「ベビーブルー」とも呼ばれる産後うつは、出産直後に起こることもあれば、少しずつ徐々に進行して 2 週間かけて落ち着くこともあります。 ただし、症状の期間が長く続く場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

産後うつ病に関連する10の症状

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  • 睡眠の変化– 睡眠パターンに急激な変動があり、不眠症を引き起こします。
  • 過度のストレス – 合理的な理由も特定されずに、または赤ちゃんの世話を手伝ってくれるほど家族や配偶者が気にかけていないと思うため、家族や配偶者と繰り返し口論をする。
  • 自殺願望 – 自殺したい、または自分自身を傷つけたいという願望が繰り返し発生します。 赤ちゃんを傷つけるという考えも考えられます。
  • 気分変動 – この兆候では、うつ病の保因者は、特に気分の喪失、自尊心の低下、機嫌の悪さなど、気分の変化を経験します。
  • 悪感情 – この兆候のわかりやすい例は、悲しみや罪悪感の存在で、食欲不振や過剰な症状、発作を引き起こします。 頻繁に泣き、そして最後に重要なことですが、患者は自分が自分に与えられたことに対して不幸な感情に襲われます。 母親。
  • 満足感の欠如– 母親は、以前は熱心にやっていたことに興味を失います。
  • タスクの難しさ– 担ぐ人は、日常業務など、以前に負っていた義務にも興味を失います。 この期間中、責任に対する無関心は地に落ちます。
  • 良い母親であることへの心配 – この懸念は母親の無力な表情を中心に展開しており、とりわけ母親の不安、ストレス、罪悪感、絶望感、否定的な思考などを悪化させています。 あなたの心はそのような感情に関係しており、未来につながる実存の危機を引き起こします。 赤ちゃん、あるいは赤ちゃんの間には絆がないと思われているため、赤ちゃんと一緒にいると不快感が生じます。 子供。
  • 立ち去る 感情が過負荷になった場合、次のステップは家族、友人、さらには配偶者との会話を避けることです。
うつ病の10の兆候ベビーブルース妊娠メンタルヘルス
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