多くの人が似合わないために特定の色を着なくなるのと同じように、誰もが好きな色を持っています。 しかし、単なる個人的な好みに過ぎなかったものが、現在では特定の病気の治療にも使用されています。 あ カラーセラピー、またはクロモセラピーは、体のバランスを整える補完的な方法です。
色を知覚する能力は、光の反射について語るために光学で研究される物理現象です。 この意味で、各色には光を反射する特定の波長があります。 青、緑、黄色などが見えるのはこのためです。
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カラーセラピーにおけるそれぞれの色の意味は何ですか？
地球上のほぼすべての生き物は、目または皮膚を通して色を認識できます。 このようにして、彼らは自分自身を守り、利益を得るために周囲の環境と相互作用します。
自然自体も、色が気分や注意力の持続時間にどのように直接影響するかを私たちに教えてくれます。
たとえば、オレンジや赤などの明るい色合いの非常にカラフルな、潜在的に有毒または危険な動物がいます。 このような場合、理想的なのは、警戒を怠らず、それらから遠ざかることです。
同様に、人はリラックスしたいとき、快適さと暖かさを求めて自然に行きます。 これは、公園、ビーチ、または庭や木の近くを散歩しているときに発生する可能性があります。
これは、自然界に存在する緑と青の色調が穏やかさと歓迎の感覚を呼び起こし、脳と感情の解釈にプラスの影響を与えるために起こります。
このようにして、クロモセラピーは可視領域の色のスペクトルを次のような健康治療を補完します。 神経系に引き起こされる刺激による不安、不眠症、さらにはうつ病の軽減 中央。
一般的に、光が発せられたり、自宅に色の付いたランプが設置されたりする閉鎖環境で行われますが、クロモセラピーの使用があると言えます。
以下で、各色の意味を確認してください。
黄色
注意力を連想させる黄色は、落胆した気持ちを和らげたい人に最適です。
青
攻撃性を軽減し、感情のバランスを整え、心の平安をもたらします。
オレンジ
創造的思考と肺活量の向上に関連するオレンジ色は、良い気分と喜びに最適です。
緑
痛みの緩和と軽減だけでなく、落ち着きとバランスの向上にも使用できます。
赤
睡眠の質を向上させ、疲労感や落胆感を軽減する効果があります。
バイオレット
瞑想の実践に使用されるバイオレットは、精神的な興奮や思考の流れを抑えるのに最適です。