の障害 社会不安 現在、多くの若者が直面している問題です。 この問題は、自尊心や自信に影響を与えるだけでなく、精神的健康にも影響を与えるものであるため、最終的には若者たちの生活に多くの影響をもたらすことになります。 したがって、この記事では、このタイプの不安、その原因、治療法について説明します。 読み続けてさらに学びましょう。
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社会不安とは何ですか?
社交恐怖症としても知られる社会不安障害は、人に困難を引き起こす障害です。 学校や大学で論文を発表する場合でも、大勢の人が集まりそうな場所に出かける場合でも、何らかの方法で社会的に交流する。 人々。 この障害により、何らかの理由で判断されることを恐れたり、自分の弱さを認めることで屈辱を感じたりするという形でイライラが生じます。
その主な原因
この障害の原因は通常、いくつかの要因の組み合わせです。 ただし、すでに家族にこの障害を持つ人がいる人は、この障害を発症する可能性が高くなります。 内気で判断を恐れる人も、この恐怖症を抱えて生きていく可能性が高くなります。
症状
原因と同様に、この障害の症状も多様であり、身体的、行動的、感情的などさまざまな種類の症状が存在します。
主な身体症状
- 突然の暑さ。
- 身震い;
- 過度の発汗;
- 筋肉の緊張;
- 赤い顔;
- けいれん;
- 心拍数の増加。
- 口渇;
- 吐き気;
- 震える声。
- めまい;
- 加速された呼吸。
主な行動症状
- 自分自身を孤立させてください。
- 外出は避けてください。
主な精神症状
- 過度の恐怖と不安。
- パニック発作;
- 緊張感。
処理
診断は精神科医によって臨床検査によって行われます。 そして、彼は通常、この社交恐怖症を最善の方法で治療するために患者に質問をします。 しかし、ほとんどの場合、治療は心理療法とより健康的なライフスタイルによって行われます。