チャクラ調整は、精神、肉体、精神のバランスを達成するプロセスです。 このようなバランスにより、すべての身体物質全体に調和のとれたエネルギーの流れが確保されます。 つまり、健康に焦点を当てることからリラックスすることまで、それぞれが役割を果たします。 読み続けて調べてください 私たちの体のチャクラとは何ですか.
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チャクラとは何ですか?
チャクラという言葉はサンスクリット語で「車輪」を意味し、私たちの体のエネルギーの流れを象徴しています。 そのため、7つのチャクラは感情を調節することで知られるエネルギーセンターです。 さらに、その起源は初期のヒンズー教と仏教にまで遡ることができ、どちらもチャクラの変化する性質について語っています。
この意味で、瞑想の実践によれば、チャクラが同期していないと、身体的、精神的、スピリチュアルな健康に悪影響を与える可能性があります。 したがって、それらのそれぞれは体の特定の部分とその適切な機能に関連付けられています。
7つのチャクラの位置とその働きをチェック
ルートチャクラ – 赤
ルートチャクラは体の最初のチャクラであり、背骨の根元にあります。 その機能は、あなたの心、体、魂を地球と繋ぐことです。 また、このチャクラは本質的に女性的なものであり、地球と同調しているという感覚を私たちに与えてくれます。
仙骨チャクラ – オレンジ
仙骨チャクラはおへそのすぐ下にあるため、リンパ系と関連しており、感情を表現する役割を担っています。 さらに、それは私たちの性的欲求と触れ合うのにも役立ちます。
太陽神経叢チャクラ - 黄色
第 3 チャクラは胸郭の下にあり、自信、自己規律、知恵に関連しています。 さらに、このチャクラは直観力も担当します。
ハートチャクラ – グリーン
第 4 チャクラはハート チャクラとして知られ、愛と慈悲に関連しています。 ただし、臓器そのものがある場所ではなく、胸の中心にあります。 また、このチャクラは感情の癒しと精神的健康を担当します。
喉のチャクラ – ブルー
このチャクラはあなたの表現と創造性に関連しています。 また、喉のチャクラは心臓のすぐ上にあり、真実を証明し、自分の意見を他の人に共有する責任があります。
サードアイチャクラ – インディゴ
第6チャクラは第三の目のチャクラとして知られており、これは「知恵を超えた」という意味です。 したがって、そのようなチャクラは、物質的な世界を超えてあなたに関する情報を収集する責任があります。 さらに、眉間に位置します。
クラウンチャクラ – バイオレット
第 7 チャクラは、全能の意識的なエネルギーとの直接的なつながりを担当することで有名です。 それは頭のてっぺんにあり、人間には不可能な涅槃に達するという仏教の概念に関連しています。 ただし、このチャクラのバランスをとろうとすると、自分自身をよりよく見ることができます。