クランベリージュースは尿路感染症の予防に役立ちますか?

北米で非常に人気のある果物ですが、特に非常に栄養価の高い食品であるため、ブラジルではますます人気が高まっています。 また、尿路感染症に苦しむ女性にとって、クランベリージュースは非常に役立ちます。 このため、最も愛されている家庭療法の 1 つとなっていますが、それを裏付ける十分な科学的根拠はまだありません。

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ブラジルではどこで果物を見つけることができますか?

この果物は北半球の記念日、特に米国の感謝祭に広く使用されています。 ブラジルでは、より多くの人がこの食品を認識するようになったにもかかわらず、その消費量はまだ比較的少ないです。 国内で栽培されていないことに加え、その価格の高さも新たな消費者を遠ざける結果となっている。

したがって、それを見つけるには、健康食品店またはいくつかの市場に行く必要があります。そこでは通常、ジュース、乾燥粉末、さらにはカプセルの形で販売されています。 一般に、少し高めの価格で購入できますが、栄養価を考えるとそれだけの価値があります。

ジュースはどのようにして尿路感染症を予防するのでしょうか?

生成された研究にはかなり一貫性がないため、尿路感染症に対するジュースの使用を裏付ける科学的研究はあまりありません。 全体として、統計に関して言えば、この飲み物はこの病気の症例数の減少にそれほど大きな影響を与えていないようですが、その反対を証明できるという期待はまだあります。

これは、果物にプロアントシアニジンと呼ばれる物質が含まれているためです。プロアントシアニジンは、尿路上皮に滑りやすいコーティングを形成することで、私たちの体の中で重要な役割を果たしている可能性があります。 このようにして、細菌が膀胱内膜に付着するのを防ぎ、尿を通じて除去されます。

しかし、私たちの体がこの物質を十分に摂取するには毎日何リットルものジュースが必要であるため、この利点を達成するのはそれほど簡単ではありません。 ただし、ほとんどの飲み物には防腐剤も含まれているため、最終的には栄養爆弾になる可能性があります。