あなたの口臭の原因を調べてください

日常生活で最も一般的な状況の 1 つは、誰かと話しているときにその人が口臭を感じている、または私たち自身が口から不快な臭いを感じているという状況です。 しかし、口臭は深刻です。 より深刻な病気や状態の症状である可能性があります。

したがって、状態は常に医療専門家によって調査される必要があります。 ひとつになろう 歯医者 または消化器科医。

しかし、必ずしも心配する必要があるわけではありません。 多くの場合、口臭の原因はあなたが思っているよりも単純であり、必ずしも口臭の原因とは関係ありません。 お腹. 機能不全に陥っているグランドもありません。

読み続けて、あなたの口臭の背後にある可能性のあるものを見つけてください。

あなたの口臭の原因は何でしょうか?

口臭の原因として考えられるものを5つご紹介します。 これらは一般的であり、簡単に回避できる習慣です。その方法については、この記事の後半で説明します。 一方、問題が止まらない場合は、医療専門家を探すことが重要です。

悪い口腔衛生

歯を磨くことは口の健康、ひいては良い呼吸にとって最も重要です。 したがって、歯や舌を適切に磨いていなかったり、デンタルフロスを使用していないと、口の中に細菌が増殖し、口臭を引き起こす可能性があります。

匂いの強い食べ物やスパイスのきいた食べ物

食べ物や飲み物によっては、口の中に不快な臭いが残る場合があります。 魚、コーヒー、ニンニク、玉ねぎなどがその例です。 しっかりブラッシングをしても臭いが残る場合があります。

煙

の習慣 煙 口の中に不快な臭いが残る可能性があります。 しかしそれだけではありません。 喫煙は歯周病の原因となる可能性があり、唾液の分泌量の減少にも影響を与える可能性があります。 これにより口臭が悪化する可能性があります。

アルコール飲料

タバコと同様、アルコールも多すぎると口の中の唾液の流れを遅くする可能性があります。 これにより細菌が増殖し、口臭の原因の一つとなります。

口から呼吸する

特に夜間に口で呼吸すると、口腔が乾燥し、細菌が蓄積する可能性があります。

口臭と戦う方法

上記の習慣のいずれかがある場合、問題を解決する方法の 1 つとして、 口臭 そしてそれらをやめてください。 主に、喫煙や過度のアルコール摂取など、健康に害を及ぼす可能性のある習慣です。

また、口腔衛生を良好にし、より多くの水を飲むことは、簡単かつ効果的な方法で状況を回避するのに役立ちます。 デンタルフロスを忘れずに、良いマウスウォッシュに賭けてください。

最後に、それは繰り返す価値があります。 症状が続く場合は、歯科医師または医師の診察を受けてください。 あなたの口臭の原因を調査し、治療します。

ゴイアス連邦大学でソーシャルコミュニケーションを卒業。 デジタル メディア、ポップ カルチャー、テクノロジー、政治、精神分析に情熱を注いでいます。