エクストリームスポーツとは、 リスクが高い アスリートの身体的完全性。 このリスクの原因は、 極限状態 それらが実践される場所（高速、高地など）では、激しい放出の原因となります。 アドレナリン スポーツマンの中で。 ほとんどは個人スポーツであり、競技性がある場合もあれば、そうでない場合もあります。
従来のスポーツに比べて危険性が高いため、使用が義務付けられています。 保護具 エクストリームスポーツで。 この機器は認定を受けており、各モダリティのニーズに適切である必要があります。 それでも、リスクは常に存在し、アスリートには並外れた身体抵抗、技術の習得、感情のコントロールが求められます。
一部の手法は都市環境で実践されていますが、エクストリーム スポーツは一般的に次のようなものと関連付けられています。 自然.
1980 年代から 1990 年代にかけて、エクストリーム スポーツはメディアで大きな注目を集めました。 この展覧会は、その世界的な普及に決定的に貢献しました。
エクストリーム スポーツの 30 の例
1. スカイダイビング
スカイダイビングは、飛行機、ヘリコプター、その他の航空輸送手段から飛び降り、パラシュートを使用して安全に地上に降下するアドベンチャー スポーツです。
ジャンプ中、スカイダイバーはパラシュートを開く前に空中で操縦やアクロバットを行うことができます。
このスポーツは、レクリエーションまたは専門的な活動として行うことができます。 軍や救助チームによっても訓練されています。
2. スケートボード
これは、実践者が 4 つの車輪が付いたボード、スケートボードを使用するエクストリーム スポーツです。 このボードを使用して、アスリートは平らな面やスロープ、手すり、階段などの障害物上で操作を実行します。
スポーツにはさまざまな種類がありますが、例えば、 街、 垂直、 ロングボード、とりわけ。
スケートボードは、レクリエーションまたは職業上の活動として練習できます。 さらに、スケートボードは世界中の多くの都市で代替交通手段としても使用されています。
3. サーフィン
サーフィンは、ボードを使って海の波の表面を滑るウォーター スポーツです。 サーファーはボードを持ってビーチに向かってパドルし、適切な波を見つけると、ボードの上に立ち、バランスとコントロール操作をしながら乗ります。
このスポーツはレクリエーションまたは職業活動として行うことができ、いくつかの方法があります。 ロングボード, ショートボード, スタンドアップパドル (SUP)と 大きな波、とりわけ。
また、自然との関わりやサーフィン コミュニティによって発展した文化により、サーフィンは多くのサーファーにとっての生き方とも考えられています。
4. 登山
アルピニズムは、実践者が通常は高地や極端な気象条件で山を登る山岳スポーツです。
登山者は、険しい岩、氷、雪、強風、低温など、さまざまな課題に直面します。 さらに、登山には高度な技術スキルと肉体的および精神的な準備が必要です。
このスポーツは、レクリエーションまたは専門的な活動として行うことができます。 登山の目標は、個人的な挑戦として、または特定の頂上を征服することによって、山の頂上に到達することです。
5. モトクロス
モトクロスは、サーキットでレースを行うアドベンチャー モーター スポーツです。 未舗装道路 高性能バイクとともに。
パイロットは丘、ジャンプ台、急カーブ、障害物などの起伏の多い地形に直面するため、速度を維持し転倒を避けるためのスキルとコントロールが必要です。
モトクロス競技は、クローズドサーキットまたは自然地形で開催され、さまざまなカテゴリーのバイクとライディングスキルが競われます。 また、モトクロスはレクリエーション活動としても実践でき、多くのライダーがトレイルやコースを走っています。 未舗装道路 グループでも個人でも。
6. 懸垂下降
ラペリングは、ロープと安全装置のシステムを使用して壁または垂直面を降りる登山技術です。
施術者は腰にロープを巻き付け、それを木や見晴らしの良い場所など上の安全な場所に固定します。 足と船の壁に寄りかかりながら、ブレーキ装置を使用して降下を制御します。 水面。
このスポーツは、登山、洞窟探検、滝下りなどの冒険や救助活動によく使用されます。 実践には、技術的なスキルと、施術者の安全を確保するための機器および安全技術に関する十分な知識が必要です。
エクストリーム スポーツは数多くあり、常に新しいスタイルが生み出されています。 すでに述べたものに加えて、次のものが挙げられます。
7. アグレッシブなインライン
○ アグレッシブなインライン スケート靴を使って行われるエクストリーム スポーツで、目的は手すり、階段、スロープなどの都市の障害物上で操作を行うことです。
8. 空中アクロバット
アクロバティックスとは、飛行機が空中で行うアクロバティックな操縦を含む航空スポーツです。 ループ、ネジやその他の操作。 このスポーツは世界中で行われており、フリースタイル、レース、シンクロナイズドアクロバットなど、いくつかのカテゴリーでプロの競技会が開催されています。
9. ベースジャンプ
○ ベースジャンプ ビルや橋、崖などの高いところからパラシュートを使って飛び降りるエクストリームスポーツです。
10. バンジージャンプ
○ バンジージャンプ 弾性ロープを体に取り付けて高いところから飛び降りるスポーツ活動です。
目的は、ロープがピンと張るまで自由に落下し、その後上方に跳ね上がり、自由落下の後に突然加速する感覚を与えることです。
11. カーベボード
○ 段ボール スケートボードに似た用具を使用するボード スポーツですが、より大きくて柔らかい車輪を備えているため、さまざまな地形での安定性とトラクションが向上します。
目標は、水面を滑って、急旋回や急進的な操縦を行うことです。 スノーボード またはサーフィン。
このスポーツは、道路、公園、さらには急な坂道でも行うことができます。
12. キャニオニング
○ キャニオニング これは、懸垂下降、登山、水泳などのテクニックを使用して、川や渓谷を渡り、急流、滝、渓谷を下る冒険スポーツです。
13. エアレース
エアレースは、インフレータブルピラーで区切られた空中サーキットでスピードを競う航空スポーツです。 パイロットは小型飛行機を操縦し、アクロバティックな操縦を行い、高速でエアゲートを通過します。
14. ロングボード
○ ロングボード 大きな車輪が付いた長いボードで平らな面や傾斜した面を滑るボード スポーツです。 などのさまざまなスタイルの練習が可能です。 下り坂, フリースタイル それは クルージング.
15. 運転
ダイビングは、圧縮空気シリンダーやレギュレーターなどの自給式呼吸装置を使用して海底を探索するスポーツです。
16. マウンテンボード
○ マウンテンボード 地形に合わせた車輪を備えたボードで山や急斜面を下るボードスポーツです。 実践者は、マニューバを実行したり、スロープや自然または構築された障害物でジャンプしたりすることができます。
17. パルクール
○ パルクール 壁、手すり、手すり、建物などの都市の障害物を自分の体のスキルだけを使って乗り越えるスポーツです。 実践者はアクロバティックな動き、ジャンプ、高速変位を実行します。
18. ローラーダービー
○ ローラーダービー は、ローラー スケートで 2 つのチームが楕円形のトラックで競うコンタクト スポーツです。 プレイヤーは、相手チームのメンバーを追い越してポイントを獲得すると同時に、相手をブロックする必要があります。
19. スラックライン
○ スラックライン 2つの固定点の間に張られたゴムバンドの上を歩くスポーツです。 この練習のファンは、さまざまな位置で操作やジャンプを実行できます。
20. スキムボード
○ スキムボード 浅いボードで波に向かって滑り、砂浜を走り、海に身を投じるウォータースポーツです。 このアクティビティの愛好家は、波のエネルギーを利用してボードを推進し、スピンやジャンプなどの操作を行うことができます。
21. スネークボード
○ スネークボード 独立した2つの車輪が付いたボード上を滑り、サーフィンやスケートボードに似た動きをするボードスポーツです。 実践者は、カーブ、ターン、ジャンプなどの操作を実行できます。
22. スノーボード
○ スノーボード は、ボードに乗って雪山を降り、操作、ジャンプ、カーブを行うボード スポーツです。 このスポーツは、スキー場、スノーパーク、自然の斜面など、さまざまな種類の地形で行われます。
23. スノーモービル
○ スノーモービル 雪上車を高速で運転するモータースポーツです。 ライダーは、雪道や人里離れた地域など、さまざまな種類の地形を探索できます。
24. サンドボード
○ サンドボード ボードに乗って砂丘を駆け下り、マニューバやジャンプ、カーブなどを繰り出すボードスポーツです。 このアクティビティは、砂漠、ビーチ、人工砂丘など、さまざまな種類の地形で実行できます。
25. スタンドアップパドルサーフィン
○ スタンドアップパドルサーフィンサーフボード (SUP) では、海、川、湖などのさまざまな種類の水域を航行しながら、長いパドルを使ってサーフボードの上で立ってパドリングをします。
26. ジップライン
ジップラインでは、参加者はプラットフォーム間に吊り下げられたスチール製のケーブルの上を、通常はかなり高い高度で滑空します。
27. 騙す
○ 騙す は、武道、体操、ダンスの要素を組み合わせたアクロバティックなスポーツで、空中と地上で動作を実行できます。
28. ウェイブスキー
○ ウェイブスキー カヤックの形をしたボードで波に乗り、パドルを使って移動したり操作したりするウォーター スポーツです。
29. ウイリー
で ウイリー、自転車またはオートバイに乗る人は、車両の車輪の 1 つ (通常は前輪) を持ち上げて、片方の車輪でバランスを保ちます。
30. ウェイクボード
○ ウェイクボード ファンがボードの上で高速で引っ張られながら水上を滑るウォーター スポーツです。 ジェットスキー ケーブルを使って、またはボートで移動します。
エクストリームスポーツの種類
エクストリームアドベンチャースポーツ
エクストリーム アドベンチャー スポーツは、人間と直接接触しながら行われます。 自然. この中で、実践者は目標を達成するために環境嵐の危険性と予測不可能性に挑戦します。
例:
- スカイダイビング
- サーフィン
- 登山
- トレッキング
- フリーフライ
エクストリームアクションスポーツ
エクストリームアクションスポーツは、 管理された環境または人工的な環境、その実行のために特別に構築されました。 このような状況下で、アスリートは、それぞれのモダリティに固有のリスクを管理しながら、完璧な動きや操作を実行しようと努めます。
例:
- スケートボード
- モトクロス
- BMX フリースタイル
- ドリフト
- ストリートリュージュ
ブラジルで最も人気のあるエクストリーム スポーツ
ブラジルは大陸的な広がりを持っているため、自然の多様性に富み、エクストリーム スポーツ、特にアドベンチャー スポーツの実践に役立つシナリオが数多くあります。
このカテゴリーのスポーツは 1980 年代にこの国で非常に人気があり、それ以来競技者の数は急激に増加しています。
ブラジルで最もよく行われているアクティビティには、サーフィン、熱気球、懸垂下降、パラシュート、 ラフティング、木登り、クライミング、 ウィンドサーフィン, カイトサーフィン、他にもたくさんあります。
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