で エキゾチックなフルーツ それらが販売されている場所とは起源が異なるものです。 それらは人口によってほとんど知られておらず、それらが生産されている地域でより簡単に見つかります。
エキゾチックな果物は大規模に生産されていないため、他の果物よりも価値が高いのが一般的です。
エキゾチックなフルーツは、形、色、香り、風味が注目を集めています。 さらに、体の機能に寄与する栄養素やビタミンなど、いくつかの健康上の利点もあります。
以下は、ブラジルで見つけることができるエキゾチックなフルーツのリストです。
1. チェリモヤ（アノナチェリモヤミル)
もともと高地から来たチェリモヤは、コロンビア、ペルー、ボリビアなど、標高1,500メートルを超える南米諸国で生産されています。 ブラジルでは、それはほとんど栽培されておらず、サンパウロのマンチケーラ山脈でより一般的です。
クリーミーで甘い果肉と黒い種があります。 その樹皮は緑色で、表面は平らな心皮によって形成されています。
豊富な果物です ビタミン THE、肌と目の健康を助けます。 また、抗酸化作用があり、コラーゲンの生成を助けることに加えて、免疫系の機能に重要なビタミンCが含まれています。
2. ワイルドフラワー（Passiflora ligularis)
その起源はメキシコと中央アメリカの山々であり、その植栽はコロンビアで一般的です。コロンビアはその発展に寄与する気候と土壌を持っています。
グレナディラは硬くて滑らかな殻を持ち、その果肉はパッションフルーツと非常によく似ており、ゼラチン状の粘稠度と黒い種子があります。 独自の香りと風味を持つこのフルーツは、ジュース、アイスクリーム、飲み物の製造に広く使用されています。
カロリー値が低く、コレステロールや糖尿病の予防に役立つ可溶性繊維を制御するのに役立つ光化学物質が豊富な果物です。
3. ライチ（ライチチネンシスソン)
もともと中国南部から来たライチは、ブラジルでより簡単に見つかり、サンパウロ、ミナスジェライス、バイーア、パラナで生産されています。
それらは小さな果実で、赤みがかった肌とざらつきがあります。 その果肉は白くてジューシーで、甘くてわずかに酸性の味がします。
ライチは豊富です ビタミンC、オレンジやレモンよりも多くの量を提示します。 食物繊維も豊富です。 その栄養素は、抗炎症作用に加えて、心臓の健康と血液の調節をサポートします。
4. リュウガン（リュウガンリュウガン)
もともと中国で栽培されていたリュウガンは、ドラゴンズアイとしても知られています。
黒い種が1つあるこの果実は、メロンに近い滑らかで甘い味わいです。
ビタミンCと鉄分が豊富であることに加えて、ハーブの特性で知られています。 貧血. また、カリウム、リン、マグネシウム、カルシウムの供給源と見なされています。
5. マンゴスチン（ガルシニアマンゴスチン)
マンゴスチンは東南アジアの熱帯地域で生まれました。 この地域の原住民には、世界で最もおいしい果物として知られています。 ブラジルでは、バイーア州の沿岸地域とサンパウロ州の西部で生産されています。
白脾髄に甘辛い味わいがあります。 ジュースとして使用され、カプセルやお茶で消費することもでき、お菓子を消費したいという欲求を阻害する有効成分を放出します。
ビタミンが豊富で ミネラル、抗炎症作用、抗ウイルス作用、抗真菌作用、抗生物質作用があります。 さらに、それは低いエネルギー値を持っています。
6. サイサリス（Physalis angulata)
この果実の起源は、温暖で暑く亜熱帯気候の地域です。 ホオズキを栽培する主な国はコロンビアです。
トマトのようなさわやかでやや酸味のある味わいです。 それは薄い皮とオレンジ色の小さな果実であり、各果実は葉に囲まれています。
その栄養素は、免疫システムを強化し、血液を浄化し、 コレステロール.
7. ピタヤ（Hylocereus undatus)
南米出身のピタヤは、ブラジル市場で人気を博しています。
ゼラチン状の果肉があり、なめらかで甘い味わいです。 樹皮は赤みがかっていますが、内部は白またはピンクの場合があります。
ピタヤはビタミンAとCが豊富です。 胃粘膜を保護し、炎症を改善するのに役立ちます。 また、下剤の力があります。
8. ランブータン（ランブータン)
ランブータンは東南アジア、特にタイで生まれた果物です。
その名前はインドネシア語に由来します "ランバット「それは髪を意味します。 硬い赤い殻があり、ハリネズミに似ています。 その果肉は黄色がかった、肉質で、ジューシーで、甘くてわずかに酸性の味がします。
その最も顕著な特性は、興奮剤として働き、腫れを防ぐのに役立つ炭水化物とタンパク質の存在です。 ミネラル、鉄、銅の吸収に寄与するビタミンCが含まれています。
9. ザクロ （ポエニグラナタム)
地中海起源のザクロは、地中海東部および中東部で非常に人気のある果物であり、熱帯および亜熱帯気候で栽培することができます。
ザクロはなめらかで赤みがかった非常に光沢のある肌をしています。 そのパルプは、半透明の肉質の層に囲まれたいくつかの種子によって形成されています。 やや酸味があり、甘くておいしい食品の調理に使用されます。
この果物にはさまざまな習慣や信念があり、出産、希望、富を象徴することができます。 私たちの健康にとって、ザクロは抗酸化物質の豊富な供給源であり、ビタミンA、C、葉酸に加えて、心臓血管の問題を防ぐのに役立ちます。
10. タマリロ（ナス属betaceum)
ニュージーランド出身のタマリロは、ツリートマト、パッションフルーツ、フレンチトマトとしても知られています。 見た目はトマトによく似ていますが、種は濃いです。
樹皮は苦く、果肉はほろ苦い味がします。 ジュース、ゼリー、ジャム、さらにはソースの準備に消費され、肉に添えられます。
コレステロールをコントロールするのに役立つビタミンAが豊富です。 また、ビタミンB6、ビタミンE、ビタミンC、抗酸化物質も含まれています。
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