労働体操 です 身体活動モダリティ を目的とした 労働者 それがで練習できるように 職場.
これらのエクササイズの練習は、専門的な活動に応じて精巧に作られたさまざまな動きを実行することに時間を費やす労働者にとって非常に有益です。
職場での体操は、以下を含む職業病の予防に非常に効果的なツールです。 RSI（反復運動過多損傷）およびWMSD（関連する骨筋障害） 作業）。
従業員が病気のために頻繁に仕事を逃さないので、このモダリティの実践を促進する会社も利益をもたらします。 職場の体操はまた、チームワークの開発のための関係を強化し、生産性を向上させます。
多くの肉体的および精神的利益に加えて、陣痛体操で使用される特定の技術も貢献することができます：
- 過労によって引き起こされた蓄積されたストレスや緊張を和らげます。
- 特に繰り返しの動きを必要とする仕事のために、体の姿勢を再教育します。
- 座りがちな生活と倦怠感を減らします。
- 士気を高め、仕事のパフォーマンスとワークグループへの統合を改善します。
- 手、肩、脊椎、手首の怪我や、RSI（反復運動過多損傷）などの病気を予防します。
ABGL –ブラジル労働体操協会は、労働体操を扱う体育の専門家を統合およびサポートするためにブラジルで設立されました。
の意味も参照してください 労働.
