ה לחץ דם מייצג את הלחץ שעושה הדם על דפנות העורקים וקשור ישירות למחזור הלב, אשר בתורו כולל סיסטולה ודיאסטולה.
ערך לחץ הדם יכול להשתנות בהתאם לגורמים כמו מתח, פעילות גופנית ודיאטה.
ניתן לסווג לחץ דם כיתר לחץ דם או תת לחץ דם.
יתר לחץ דם עורקי
ה לַחַץ יֶתֶר תואם את לחץ הדם מעל הגבולות המומלצים.
זוהי מחלה כרונית הפוגעת במיליוני אנשים, והיא מגיעה לכ -20% מכלל אוכלוסיית העולם סיכון למחלות לב, שבץ מוחי (התפשטות מוחית), אי ספיקת כליות כרונית, מפרצות ופגיעה בכלי הדם של עיניים.
אצל מבוגרים ומתבגרים הערך הנחשב לנורמלי צריך להיות 12 על 8, כלומר 120 מ"מ כספית של לחץ סיסטולי ו -80 מ"מ כספית של לחץ דיאסטולי.
אתה תסמינים בדרך כלל מופיעים רק כאשר הערכים גבוהים מאוד, והשכיח ביותר: כאבים בחזה, כאבי ראש, כאבי צוואר, סחרחורת, חולשה ודימום באף.
אין תרופה ליתר לחץ דם, אך ניתן לבצע יַחַס ומעקב רפואי, בו ניתן להצביע על שימוש בתרופות בשילוב עם תזונה מבוקרת.
הראשי גורם יתר לחץ דם הוא גנטי, אך ישנם גורמים התורמים לעלייה ברמות לחץ הדם, כגון צריכת אלכוהול, הַשׁמָנָה, רמות גבוהות של כולסטרול, מתח וחוסר פעילות גופנית.
קרא גם על:
- חשיבות הפעילות הגופנית לבריאות
- אכילה בריאה
- סיסטולה ודיאסטולה
יתר לחץ דם בהריון
אצל נשים בהריון מקובל לעלות בלחץ הדם, שתמיד צריך להיות פחות מ -14 על 9.
במקרים של יתר לחץ דם בהריון, מעקב רפואי הוא חיוני, שכן השליטה בתרופות מובחנת כדי למנוע תופעות לוואי עבור העובר.
ישנם שלושה סוגים של יתר לחץ דם אצל נשים בהריון:
- כאשר אישה רוכשת יתר לחץ דם מוקדם ונשארת במהלך ההריון;
- כאשר האישה כבר סובלת מיתר לחץ דם לפני ההריון;
- רעלת הריון, כאשר לחץ הדם גבוה לאחר השבוע ה -20 להריון ועשוי להישאר עד 12 שבועות לאחר הלידה.
קרא גם על:
- הֵרָיוֹן
- הריון ולידה
לחץ דם נמוך
ה לחץ דם נמוך לחץ הדם תואם לערכים נמוכים מהמומלץ ועשוי להיות שווה ל 9 עד 6, כלומר 90 מ"מ כספית של לחץ סיסטולי ו -60 מ"מ כספית של לחץ דיאסטולי.
אתה תסמינים הנפוצים ביותר הם סחרחורת, תחושת חולשה וראייה חשוכה, ובמקרים מסוימים עשויה להיות התעלפות.
לחץ דם נמוך אינו מהווה סיכונים בריאותיים בהשוואה ללחץ דם גבוה. בְּ גורם ל הנפוצים ביותר הם חום מוגזם, חרדה, צום, פעילות גופנית מוגזמת ושינוי עמדה פתאומי.
לא קיים יַחַס ליתר לחץ דם ובמקרים אלה, מומלץ לשתות מים, להיזהר בקמה, להימנע משימוש במשקאות אלכוהוליים ולשכב עם רגליים מוגבהות.
טבלת לחץ דם
על פי נתוני משרד הבריאות, חשוב להיות מודעים לערכים המוצגים במדידת לחץ הדם.
הערכים עשויים להשתנות בהתאם לקבוצת הגיל. אצל נשים בהריון, מספר לחץ הדם עשוי להשתנות.
בדוק בטבלה שלמטה את רשימת הערכים הנחשבים לנורמלים למבוגרים.
| קטגוריה | לחץ סיסטולי | לחץ דיאסטולי | |
|---|---|---|---|
| לחץ דם נמוך | פחות מ- 90 מ"מ כספית | ו | פחות מ- 60 מ"מ כספית |
| לחץ דם תקין | 120 מ"מ כספית | ו | 80 מ"מ כספית |
| יתר לחץ דם | בין 120 מ"מ כספית ל 129 מ"מ כספית | ו | פחות מ- 80 מ"מ כספית |
| שלב 1 יתר לחץ דם | בין 130 מ"מ כספית ל -139 מ"מ כספית | אוֹ | בין 80 מ"מ כספית ל 90 מ"מ כספית |
| שלב 2 יתר לחץ דם | 140 מ"מ כספית ומעלה | אוֹ | גדול מ- 90 מ"מ כספית |
| משבר יתר לחץ דם | יותר מ -180 מ"מ כספית | ו / או | יותר מ 120 מ"מ כספית |
איך מודדים לחץ דם?
לחץ הדם נמדד באמצעות ציוד ספציפי, הנקרא מד לחץ דם. זה יכול להיות אנלוגי, שהוא מסורתי יותר, או דיגיטלי, המשמש בצורה ביתית.
המקום הנפוץ ביותר למדידת לחץ הדם הוא הזרוע, המשמשת גם כנקודה להאזנה לדפיקות הלב, אשר, בתורו, משתמש בסטטוסקופ.
על מנת שהתוצאה שהוצגה תהיה אמינה ככל האפשר, חשוב להקפיד על ההנחיות הבאות:
- אין להתאמן, לשתות קפה או לעשן 30 דקות לפני הבחינה;
- יש שלפוחית שתן ריקה;
- הישאר רגוע במצב נוח, בישיבה עם גב תומך במשך 2 או 3 דקות;
- הימנע מלדבר במהלך הבחינה;
- שמור על זרוע ישרה ותומכת, תמיד רגוע.
אתה עשוי להתעניין גם ב:
- ורידים בגוף האדם
- עורקים
- כלי דם
- מערכת לב וכלי דם
- לֵב
- גוף האדם
