למקרה שלא ידעת, בליעה אומגה 3 זה מאוד חיובי לגוף האדם. הוא נמצא באופן טבעי במזונות כמו בשר דגים וניתן לצרוך אותו גם באמצעות תוספת.
צריכת שמן מביאה לגוף את שומן בריא, המסייע בתפקודים שונים כגון בריאות קוגניטיבית, מפרקים, לב ועיניים, בנוסף ליצירת השפעות אנטי דלקתיות.
ראה עוד
חקור טעמים חדשים: נסה את 'סלמון טבעוני'...
מדהים! אכילת גבינה יכולה להפחית את הסיכוי ללקות בדמנציה,...
עם זאת, כמו כל תוסף אחר, אומגה 3 יכולה להיות מזויפת. אבל יש דרך פשוטה למנוע מעצמך לצרוך מוצרים כמו זה. לבדוק!
כיצד לגלות אם התוסף מזויף
ישנן מספר שיטות שקובעות כיצד לבצע בדיקות טמפרטורת הקפאה של אומגה 3 או טכניקות אחרות. עם זאת, רבים מהם אינם יעילים ויכולים לספק אישור כוזב.
הדרך הפשוטה ביותר לזהות את האותנטיות של המוצר היא באמצעות חותמות אבטחת איכות. סימנים כאלה מאשרים את איכותו, טוהר, אמיתות הריכוז ואת יציבות המבנה הכימי הקיים בתוסף.
(תמונה: חשיפה)
כדי לבדוק מקוריות, פשוט חפשו את החותמות IFOS ומג-3, המעידות על איכות האומגה 3. הם מאשרים שהמוצר בטוח לצריכה ומספק את היתרונות של תוסף.
מה אומרים החותמות הללו על אומגה 3
למי שלא מודע לפונקציונליות שלו, חותמת ה-IFOS, למשל, מונפקת על ידי מוסד בינלאומי שמעריך את תכונות השמן.
התוסף עומד למבחן באמצעות קריטריונים קפדניים לניתוח הרכבו והוא די קשה להשגה.
בנוסף, בדוק גם אם ה לְהַשְׁלִים אומגה 3 נמכרת על ידי חברות מוכרות בעלות מוניטין טוב בשוק.
לכן, השתדלו לשים לב בעת הרכישה ולמצוא מקורות אספקה אמינים כדי שלא תהיה הפתעה רעה.
אם יש לך חשד כלשהו, חפש איש מקצוע שימליץ על מקור מכירות אמין ועל מותגים הידועים באיכותם.