המגוון שהקקאו יכול להציע לנו הוא עצום, אבל כולם זוכרים רק את השוקולד הישן והטוב. למעשה, הקקאו עשיר מאוד בפלבנואידים (ביו-אקטיביים) ובנוגדי חמצון, וניתן להכין אותו בדרכים שונות כמו מיץ, חמאה, ממתקים וגם תה מאוד טעים וחמים.
קרא עוד: למד את המתכון הטעים לקפוצ'ינו קקאו, בננה ונענע
ראה עוד
מתכון לנאצ'וס תוצרת בית ותוספות למפגש ערב...
גלה את מתכוני העוגיות הטובים ביותר להנאתך
יש להעריך את הפרי הזה לא רק בשל הטעם שלו, אלא גם בשל שפע היתרונות שהוא יכול להביא לבריאותנו. תה קקאו כבר הפך נפוץ יותר בשוק, זכה לתהילה וכובש אנשים רבים על היתרונות שהוא מציע, בנוסף גם בעל דל קלוריות.
למה לשתות תה קקאו? דע את היתרונות!
קקאו, בנוסף להיותו הבסיס לשוקולד טעים, עשיר מאוד בתיאוברומין. חומר זה, הקיים גם בזרע הגוארנה, למשל, תורם למניעת זיהומים בצינורות הסימפונות. כמו כן, בצורת תה, יש לו שחרור טוב יותר של נוגדי חמצון.
תה קקאו יכול גם לעזור להגביר את המיקוד שלך ביום יום ולשפר את מצב הלב שלך, בנוסף להפחתת התקפי חרדה, שכן הם גם תורם לאיכות שינה טובה, מפחית מתח ותסמיני PMS, בין אחרים.
איך מכינים תה קקאו
אם מעולם לא חשבתם על צריכת קקאו בחליטה, אחרי היתרונות של זה, אתם חייבים להסכים שזה רעיון מצוין! אבל איך מכינים את התה הזה? ובכן, שיטת הקקאו הזו יכולה להיעשות בכמה דרכים שונות. הראשון הוא שימוש בקליפת הפרי והרתחה שלו. עם זאת, אנשים רבים מתקשים למצוא את הפרי בנטורה. לכן אפשר לקנות תה אבקת בחנויות הטבע.
הדרך האפשרית השנייה להכין את תה הקקאו המפורסם היא שימוש בזרעים שלו. בדרך זו, הסר את זרעי הקקאו והניח לו להחדיר במיכל עם מים רתוחים למשך כ-10 דקות.
לזכור שבזמן העירוי יש לכסות את המיכל בו אתם שמים את המים, על מנת שתהיה ספיגה ושחרור טובים יותר של חומרים. בנוסף, ראוי להזכיר שההשפעות המיטיבות של התה עשויות להשתנות בהתאם לגוף של כל אחד, כמו גם לכל תרופה.